孕婦吃珍珠粉助寶寶皮膚白皙？醫：沒用！不如多吃深海魚

▲孕媽咪吃珍珠粉會讓寶寶皮膚更白皙？（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

生下健康白嫩的寶寶是每位孕媽咪的期望，因此許多懷孕食補的觀念深植人心，也有很多老一輩的長輩有所謂的偏方，相信不少孕媽咪都聽過懷孕時吃珍珠粉可以讓寶寶皮膚白皙，但婦產科醫師蔡鋒博指出，這是完全沒有科學根據的，珍珠粉進入到腸胃道不代表會跑到子宮，而寶寶的膚色完全來自於遺傳基因。

國健署指出，珍珠粉成分以碳酸鈣的含量最高，其他還有珍珠蛋白、胺基酸以及多種微量元素成分；蔡鋒博也說明，珍珠粉裡面還有礦物質，但理論上從吃進去到排出去的過程中，身體吸收的成分很少，更別說是可以讓寶寶吸收而讓皮膚白皙。

此外，珍珠粉的食物屬性偏寒性，國健署不建議懷孕前3個月的孕婦食用，避免引發早產、流產等風險。與其追求寶寶皮膚白皙，蔡鋒博則建議，孕媽咪不如在孕期多吃點深海魚，因為深海魚含有豐富的DHA、胺基酸、卵磷脂和Omega-3等營養，對寶寶腦部神經系統發展比較有幫助。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！