孕婦吃珍珠粉助寶寶皮膚白皙?醫:沒用!不如多吃深海魚

點評:深海魚!


▲孕媽咪吃珍珠粉會讓寶寶皮膚更白皙?(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

生下健康白嫩的寶寶是每位孕媽咪的期望,因此許多懷孕食補的觀念深植人心,也有很多老一輩的長輩有所謂的偏方,相信不少孕媽咪都聽過懷孕時吃珍珠粉可以讓寶寶皮膚白皙,但婦產科醫師蔡鋒博指出,這是完全沒有科學根據的,珍珠粉進入到腸胃道不代表會跑到子宮,而寶寶的膚色完全來自於遺傳基因。

國健署指出,珍珠粉成分以碳酸鈣的含量最高,其他還有珍珠蛋白、胺基酸以及多種微量元素成分;蔡鋒博也說明,珍珠粉裡面還有礦物質,但理論上從吃進去到排出去的過程中,身體吸收的成分很少,更別說是可以讓寶寶吸收而讓皮膚白皙。

此外,珍珠粉的食物屬性偏寒性,國健署不建議懷孕前3個月的孕婦食用,避免引發早產、流產等風險。與其追求寶寶皮膚白皙,蔡鋒博則建議,孕媽咪不如在孕期多吃點深海魚,因為深海魚含有豐富的DHA、胺基酸、卵磷脂和Omega-3等營養,對寶寶腦部神經系統發展比較有幫助。

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