總覺得自己很醜？是病！ 「想像醜陋綜合症」有3特徵

▲很多患有軀體變形障礙的人會迷上整形。（圖／達志示意圖）

生活中心／綜合報導

在這個看臉的時代，不少人常常為形象所困擾，覺得自己顏值不高、身材不好、拍照不上鏡等。不過，如果總覺得自己很醜，甚至影響生活、工作、社交，那可要當心。根據專家指出，這是心理疾病「想像醜陋綜合症」，如果沒有效治療，可能出現抑鬱、焦慮、自殘等行為。

「想像醜陋綜合症」學名為「軀體變形障礙」（body dysmorphic disorder），屬於強迫症的範疇。根據《生命時報》報導，在國際上對於這個疾病的定義包括，過度關注一處或多處自認的外表缺陷，實際上這些缺陷並不會被外人所觀察到；發病時，會出現一些重複性行為，例如照鏡子檢查自己、過度修飾自己、比對其他人與自己的形象；過度關注對社交、職業發展等造成明顯的困擾或損害。

報導引述中科博愛心理醫學研究院院長傅春勝表示，也許不少人會在前兩點找到自己的影子，但符合第三點才算達到病態，如果沒有效治療，可能出現抑鬱、焦慮、自殘等行為。

專家分析，在看臉的時代，外在的不完美或小缺陷往往被人否定，甚至影響求職、尋找伴侶，導致大家對外貌過份關注；媒體也常以精緻容貌、纖細身材作為完美形象的標準，看過這些單一、片面的審美訊息後，人們更容易對不完美的自己產生不滿；童年曾經被身邊人嘲笑或批評，也會增加出現「軀體變形障礙」的風險。

有人可能認為，既然對外貌的不完美感到痛苦，那麼整形就可以。不過，專家指出，手術不能完全解決問題，反而還會出現焦慮的症狀，所以還是建議接受專業的心理及藥物治療。

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