有沒有生病？看「指甲」就知道... 5大現象洩漏身體秘密

▲檢視自身「指甲」，可以看出身體哪裡出狀況。（示意圖／取自LibreStock網路）

生活中心／綜合報導

想要擁有健康身體，除了改善日常不良飲食及生活習慣，平時應該多檢測身體部位的狀況，以便判斷自身健康，例如自己的「指甲」。《每日頭條》網站整理「指甲」5種現象及3種異常變化，若是你有這些症狀，那麼可能是身體出問題了，快低頭看看自己指甲吧。

1.指甲易破裂
如果指甲容易破裂，多半是「缺鐵」預兆，你可能血液循環有異常，腎功能不好，甚至甲狀腺異常。

2.指甲出現白色斑點
要是指甲上出現的白點比較少，一般是缺矽、缺鋅，要是有大量白點，需小心是神經衰弱的預兆。

3.指甲出現橫紋
要是橫紋又多又非常細小，多半是有經常性胃病、結腸炎、腸胃炎等消化系統疾病，要是出現較深的橫紋，那麼你可能有非常嚴重的腸胃病症。

4.指甲出現縱紋
指甲上出現許多條明顯縱紋，你可能經常神經衰弱，是身體衰老的現象。若症狀時間短而且很快消失，通常是操勞過度或過度用腦所致，要是縱紋一直出現，需注意可能是體內器官出現慢性疾病的預兆。

5.指甲按壓後恢復偏慢
指甲按壓後血液循環恢復很慢，代表可能身體出問題了，正常情況應該放開後馬上恢復血色才對。

此外，還需注意以下3種異常變化：
1.指甲呈蒼白色，又同時四肢無力，可能多半是血虛。
2.指甲呈深藍色，表示肺部受阻，如氣喘、肺氣腫等。
3.指甲呈黃色，通常是被真菌感染，還有心臟病、甲狀腺疾病有時也會導致指甲呈黃色，若指甲黃、根部卻淡紅則可能是糖尿病。