肥胖不只傷身還傷腦！ 研究：中年過胖大腦恐老化10歲

▲研究發現，體重過重的中年人，可能導致大腦老化約10年。（圖／達志／示意圖）

生活中心／整理報導

肥胖不只傷身，還會傷腦！英國劍橋大學一項研究發現，體重過重或肥胖的中年人，大腦竟會加速退化，相較於體重正常的人，40歲以上體重過重、過於肥胖的人，腦內白質組織明顯減少，可能導致大腦老化約10年。

此項研究刊登於《老化神經生物學期刊》中，研究人員針對473名20至87歲的受測者進行研究，共分成體重正常的瘦子組，及體重過重的胖子組兩組，探究肥胖對成年人的腦部有何衝擊。研究發現，過重或肥胖組的中年受測者，腦內白質數量較少，50歲胖子腦部的白質數量約與60歲瘦子大致相同。

白質由神經纖維組成，有助大腦不同區域進行溝通。正常來說，中年後白質數量開始減少，研究卻顯示，中年肥胖者白質縮水更加嚴重。研究也指出，中年前的受測者無論肥胖與否，白質並無太大差別；且受測者體型肥胖或纖瘦，對智力及認知能力也無顯著影響。

研究人員莉莎若南（Lisa Ronan）表示，隨著年紀增長，腦部會自然萎縮，但跟體重正常的人相比，體重過重或肥胖的人腦部白質縮小得更快。但研究員目前只能猜測，究竟是過重導致大腦變異，還是因白質減少導致過重問題，兩者間因果關係有待研究。

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