曬傷可以直接擦蘆薈？ 醫師教你曬後保養撇步

▲當肌膚被曬到紅腫刺痛要立刻沖冷水或冰敷。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

今年夏天高溫連連，氣溫平均幾乎都超過35度上，各地紫外線指數也都屬於8級以上過量級，熱愛戶外活動又沒做好防曬工作就很容易曬傷。皮膚科醫師陳振豐表示，曬傷的皮膚會呈現紅腫炙熱，當紅腫刺痛要立刻沖冷水或冰敷，藉由急速降溫來減少刺痛感並鎮定肌膚。

陳醫師進一步指出，沖冷水或冰敷後，接著可使用保濕產品來補充肌膚水分；若肌膚已曬到發炎脫皮，除了儘快冰敷降溫外，有脫皮狀況產生則代表肌膚表皮細胞已壞死，即使再擦上保養成分也無法吸收，可等到發炎紅腫情況消退後，再使用油性乳液，來加速死掉表皮的代謝。

陳醫師提醒，許多民眾在曬後肌膚發炎情況下，誤以為馬上塗上萬金油、面速力達母等具清涼感產品，能消炎降溫。其實這都是錯誤方式，塗抹上的清涼感是因薄荷等成分刺激，實際上並不能幫助降溫；而曬傷發炎之後立即擦上此類油性產品來包覆肌膚，反而會讓組織繼續發熱，溫度無法下降。

曬傷後，建議可擦上輕量類固醇藥膏及蘆薈露產品，能改善紅腫熱痛狀況並消炎鎮定，但勿將新鮮蘆薈直接擦上，以免當中的不純物質導致過敏。陳醫師提醒，發現皮膚曬傷後，若不緊急處理，容易導致皮膚受到更嚴重的傷害，導致讓皮膚出現老化症狀，包括黑斑、皺紋、鬆弛、角質層增厚等。

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