玩Pokémon每日步行數破萬 醫生：「動起來」好處多

▲為了捕捉寶可夢玩家必須「動起來」，對身體健康有好處。（圖／記者李鍾泉攝）

生活中心／綜合報導

《Pokémon Go》全球掀起熱潮，許多民眾陷入瘋狂抓怪模式，路上隨處可見「寶可夢訓練師」，也引發不少交通問題。而加拿大一名醫生Raj Bhardwaj表示，為了捕捉寶可夢玩家必須「動起來」，運動量增加，也鼓勵人們外出社交，對人體健康其實有好處。

根據統計顯示，《Pokémon Go》7月6日正式上市至10日之間，玩家們平均每天步行的數量從原來的6000步提高到近1萬1000步。Raj Bhardwaj表示，現代人常久坐，其實對身體有害。遊戲中，玩家只有到公園、圖書館、商場等地較容易抓到稀奇寶可夢，及獲得遊戲獎勵；步行一定公里數，寶可夢蛋才能孵化。

此外，《Pokémon Go》將虛擬遊戲與現實環境結合起來，除了對人們身體健康有益，也吸引了一些具有社交恐懼症、自閉症的人加入遊戲，當他們玩這款遊戲時，不得不走出去與他人見面互動，對他們來說是很好的嘗試及訓練。

不過邊走路邊低頭玩手機，除了可能影響交通秩序外，恐怕也會危及人身安全，還是提醒民眾請勿過度成癮，玩遊戲時須注意安全，記得走路看路。