男性注意！ 5大影響「精蟲品質」的因素

▲ 壓力大時男性的精蟲品質會變差。（圖／達志示意圖）

文／蔡鋒博

日本核電事故，有男性擔心精蟲到輻射污染，會生出畸形兒。其實，遭輻射污染的男性生畸形兒比例不會增加，反而是經歷地震震度六級的男性、住家全毀，在壓力過大下，精蟲活動力下降，平均二至九個月才恢復正常，甚至有在地震喪親的男性，精蟲活動力再也無法恢復。

最近發現，有多位要做試管嬰兒的男性擔心，日本核能輻射外洩，自己會不會生下畸形兒。蔡鋒博說，日本二次世界大戰，廣島和長崎被丟二顆原子彈，民眾曝露在大量輻射下，根據一份觀察此地區五十年共一千多人的研究發現，男人的下一代，畸胎率沒有較多。因此，即使是日本的輻射塵飄到台灣，輻射量應不大，男性不用太擔心。

但反而地震會影響男性的精蟲活動力，根據一份日本發表在權威的歐洲人類生殖期刊的研究發現，在阪神大地震時，住在地震的震度四級以下的男性，震後精蟲數量和活動力不受影響，但在六級以上，精蟲量數目不變，但精蟲活動力卻下降。

該研究針對二十七個男性地震前、後的精液分析紀錄，其中十七人是住在震度六級地區，這些人中，住家沒全毀，精蟲數量及活動力沒有差別；住家全毀的精子數量不變，但精蟲活動力下降，甚至有人降到百分之十，平均二至九個月，精子活動力才恢復正常。

而在家全毀男性中，其中一名的父親在地震時死亡，他的精蟲活動力一直未恢復正常。此研究認為，經歷六級地震男性精蟲活動力下降的原因，應該是壓力及地震時產生的空污所致。

壓力太大會影響男性的精蟲品質，精蟲精原母細胞開始製造到貯精囊、排出，也就是說從原料製造到成品，要（74天）天，這些經歷六級地震男性，因壓力大時製造的精蟲品質較差，而在壓力減經後，所製造的精子品質則恢復正常。另外，疲倦、熬夜、抽菸等也都會影響精蟲品質，應儘量避免。

避免影響精蟲品質注意事項
＊ 壓力大時男性的精蟲品質會變差，儘量減少壓力來源。
＊ 不要過於疲倦、不要熬夜。
＊ 不要處在空氣污染的地區。
＊ 不要抽菸。
＊ 不要穿太緊褲子、不要常泡三溫暖等。

資料來源：彰化市博元婦產科院長蔡鋒博
（連續5年榮登世界名醫錄彰化博元婦產科院長，曾任職林口長庚婦產部生殖內分泌主治醫師，從事不孕症醫學治療已20餘年。）