新手媽困擾...寶寶有吃飽嗎？ 「7＋1」不怕餓肚子

▲新手媽咪最怕寶寶吃不飽。（圖／達志／示意圖，下同）

文／成長百科New Life／蔡孟宏

通常新手父母最擔心的莫過於…我的寶寶到底有沒有吃飽飽呢？我的奶量是否足夠寶寶喝呢？一般要判斷初生嬰兒是否吃飽可分為親餵母奶和瓶餵，而餵母奶的量與次數是無法估計的，哺乳次數只能說頻繁再頻繁，然而仍是有方法知道寶寶是否有攝取到足夠的奶水。

長時間來看，體重的增加是判斷寶寶是否有吃到足夠奶水的最好的指標，但瓶餵寶寶體重增加的情況可能不適用在母乳寶寶的身上。而判斷嬰兒親餵母奶是否吃飽則可透過以下幾點來觀察：

● 餵奶前乳房豐滿，餵奶後乳房較柔軟
● 餵奶時可聽見吞咽聲（連續多次）
● 媽媽有下乳的感覺
● 尿布24小時濕6次或6次以上
● 寶寶大便軟，呈金黃色、糊狀，每天2～4次
● 在兩次餵奶之間，寶寶很滿足、安靜
● 寶寶體重平均每天增長18～30克或每周增加125～210克

如果經過上面幾點表現的觀察，媽媽仍不定寶寶是否吃飽，可以每次在寶寶吃完奶後，用手指點寶寶下巴，如果他很快將手指含住吸吮則說明沒吃飽，應稍加奶量。

▼多項指標可供新手媽咪確認寶寶是否吃飽。

一般來說，寶寶在開始餵奶5分鐘後即可吸到一側總奶量的80～90%，8～10分鐘吸空一側乳房，這時應換吸另一側乳房。讓兩個乳房每次餵奶時先後交替，這樣可刺激產生更多的奶水喔！

文章經授權轉自：成長百科New Life