孩子注意力不集中 遊戲可訓練

健康醫療網／潘以慈報導

你家孩子也有注意力不集中的問題嗎？其實透過簡單的遊戲及和活動，就能幫助孩子改善現象；鹿港基督教醫院職能治療師江筑萱指出，透過遊戲的方式，孩子學習不但更有效率，也能加深彼此的親子關係。

▲提升孩子注意力　透過遊戲可訓練(圖／健康醫療網提供)

臨床上，就有孩童上課時，常不專心，課堂上也會突然站起來走動，甚至常和同學起衝突，讓家長一度懷疑自己的孩子，是否為過動兒；江筑萱說，家長可以從提升孩子注意力以及提升衝動控制能力開始做起。

治療師江筑萱進一步說明，提升注意力又分為聽覺和視覺兩種，並且搭配短期記憶的訓練，首先，家長可放一段音樂，等音樂停止時，要求孩子做出指定動作，而進入視覺部分，則可利用紙筆活動，或像從一堆糖果中找出一樣的糖果等方式，進而訓練注意力。

另外，要提升孩子注意力還可透過木頭人、合作運送積木等遊戲，讓孩子從遊戲中學習，逐漸減少衝動的行為，有效控制自身衝動的能力；江筑萱提醒，平時家長也應多給予正向鼓勵，避免負面情緒等責罵孩子，幫助孩子建立自信心，並彼此訂定行為約定，就能有效幫助孩子提升注意力。

資料來源：　healthnews.com.tw/