刷牙清潔有限 需搭配牙線+洗牙

健康醫療網／張郁梵報導

根據統計，約有四分之三的成人都有不同程度的牙周病，且大多屬於無徵兆牙周病，因此患者往往多半是到了牙齒開始鬆動了，才察覺原來早已罹患牙周病。至於牙周病該如何預防呢？牙醫師建議，除了每天刷牙以外，定期洗牙和使用牙線也很重要。

牙醫師楊書維指出，牙周病又稱牙周炎，是牙齒周圍支持組織受到感染的疾病，也是造成成人牙齒脫落的主因之一。是因黏附在牙齒表面上的牙菌斑產生毒素、引發牙肉發炎，進而造成支持組織破壞的疾病。然而，由於早期牙周病多半是不會痛的，因此牙齒清潔便格外重要。

如何才能有效清潔牙齒？楊書維強調，光靠刷牙是不夠的！因為人的牙齒共有五個面需要清潔，然而平時刷牙時，往往卻只能清潔牙齒前、後和上方的齒面，而牙齒左右兩側由於和鄰近牙齒緊密相連，容易造成食物殘留，若未清潔乾淨便會形成牙菌斑，危害牙齒健康。

因此，楊書維提醒民眾，在刷牙前應先用牙線清除齒間殘渣，在外用餐、不方便刷牙時，也可先使用牙線清理，再搭配正確刷牙、每半年定期洗牙一次的好習慣，如此便可不必擔心成為無齒之徒！

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