沒有糖尿病!肉肉女「一天吃6餐」還餓超快 醫曝關鍵原因

▲▼刀叉,餐具,咀嚼(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲女子很容易就餓了,一天要吃6餐,醫師發現與身體嚴重缺水有關。(示意圖/免費圖庫Pixabay)

記者李佳蓉/綜合報導

一名30歲肉肉女自述近半年胖5公斤,認為「應該是水腫」而求診,不過醫師伸手按壓她腳部皮膚,診斷是真的胖,經問診得知她一天吃6餐,吃完正餐約2小時飢餓感就會狂襲,原以為是疾病導致,但經過一系列檢查沒有糖尿病和甲狀腺亢進,唯獨「身體嚴重缺水」,建議她一肚子餓就喝水500c.c.,靠這招最後不只體重降了、異常的數值也全改善。

腎臟科醫師洪永祥在醫師好辣節目中指出,不少女患者都因水腫而求診,該名微胖女也是其中之一,但經診斷確認她是真的胖。她透露自己每天得吃6餐,不解明明正餐有吃飽,飢餓感卻很快又會湧現。醫師內心不禁推測是糖尿病、甲狀腺亢進的可能性,因此進一步抽血、驗尿、掃超音波進行檢查。

[廣告]請繼續往下閱讀...

▲▼夏天,防中暑,多喝水,水。(圖/Unsplash)

▲大腦不容易區分是肚子餓還是口渴。(示意圖/Unsplash)

洪永祥表示,女子的報告顯示沒有糖尿病及甲狀腺亢進,超音波也都正常,唯獨尿液比重很重,尿裡有結晶、尿也很濃縮,為「身體嚴重缺水」的表現。當下建議她開始一天改吃3餐,每當一有飢餓感時先喝水500c.c.,若喝完水後還覺得肚子餓再決定是否進食。

沒想到女子試了一陣子後,對於結果直呼神奇,她回診時大讚每次只要喝水500c.c.後就沒有飢餓感了,體重也順利降下來。後續醫師再次檢驗她的小便,發現尿結晶、尿液的細菌比重皆獲得改善。

洪永祥藉此解釋,人們會發現在吃完午餐後感覺昏昏欲睡,這是因為進食後血液跑到消化系統,造成身體缺水,身體最缺水的時刻就是中午。他說,大腦在缺水狀態下會呈現較為萎縮的狀態,但只要及時補水、水灌進去後又會膨脹起來,因此可選在精神不濟、昏昏欲睡時多喝水,一天至少要喝水喝到2000c.c.。

中醫師呂桓毅曾指出,「喝水不夠容易發胖」是因為大腦中處理「飢餓」和「口渴」兩種感覺的區域是同個位置,因此大腦不容易區分兩者訊號,甚至經常混淆,誤以為口渴是肚子餓,反而吃進過多身體不需要的熱量。

分享給朋友:

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

讀者迴響

回到最上面