她喝「玫瑰茶神飲」拉超順！2原因解答 營養師：古代曾當瀉藥

▲有網友分享喝了玫瑰茶飲，排便變得十分順暢。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）

記者張乃文／台北報導

有一名網友分享，自己去超商買了「玫瑰蜂蜜水」後，排便很有感，也引起不少人共鳴。中醫師表示，涉及「活血化瘀」基本上都會有輕瀉效果，因為血液循環順暢了，腸子蠕動自然就會變快；另外，對於某些腸道本就較敏感的人，因為玫瑰花的單寧酸等，可能會是刺激，就導致排便效果；但提醒2類人要避開。

有網友在臉書社團提到，自己去超商買了朋友推薦的「玫瑰蜂蜜水」，兩小時後就跑去蹲廁所，不少網友紛紛贊同。而中醫師林巧薇受訪時說明，以中醫觀點來說，涉及「活血化淤」四個字，或多或少都有點「輕瀉」的效果，換言之，血液循環順暢，腸子蠕動也就較快。

林巧薇指出，以西醫的角度，玫瑰花裡包括單寧酸等酸類，可能會對於某些腸道本就敏感的人而言，是刺激來源，因為單寧酸容易造成蛋白質變性，進而導致腹瀉。另外，也因活血化瘀的可能，中醫師說，「行經期」、「懷孕的婦女」應避開。

同時，林巧薇建議，若真的是便秘，水量和蔬菜量才是基本解決便秘的問題，很多人跟風想泡花茶喝，但可能還會衍生如：過敏等問題，還是尋求專業方式解決。

營養師程涵宇分享，以玫瑰花而言，像大馬士革玫瑰（Rosa damascena）屬於薔薇科，傳統上，可用來治療胸痛、便秘、憂鬱、胃腸道疾病、發炎、呼吸問題和月經出血、緩解經痛。營養師指出，這是有效的抗氧化劑來源之一，包括酚類、類黃酮、類胡蘿蔔素和花青素。

程涵宇也推論，玫瑰之所以有緩解排便的效果，可能是大馬士革紅玫瑰在古代波斯醫學，傳統上就被用作有效且安全的瀉藥，主要原因和其酚類有關，可幫助刺激迴腸收縮，作為溫和的瀉藥。