▲有患者生病期間為了好得快一些，便運動到全身汗，後來出現橫紋肌溶解。（示意圖／取自Pakutaso）
記者張乃文／綜合報導
許多人總有一個觀念，感冒時要多流汗、代謝快一點病才好的快。但醫師表示，適度活動是必要，千萬不要過度激烈運動，以免導致身體出狀況。先前一名患者因生病期間運動到全身是汗，後來居然出現「紅棕色的尿」，緊急檢查後確認是橫紋肌溶解，迅速收住院治療。醫師提醒，若情況太過嚴重，甚至一直未好轉，可能就需要洗腎。
感冒時劇烈運動，多流汗好得較快嗎？敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅提到，先前有一位30歲的患者，因為總覺得不舒服、疲憊，前段時間曾確診，後來也得了流行性感冒，但不曉得為什麼愈來愈累、身體也愈發不適。
不過，病人確診加感冒的時間已有一個月餘，陳榮堅詢問患者後，對方突然提到自己的尿液是「紅棕色」。因為感冒時容易會有脫水、電解質不均衡情況；因此，醫師擔心病患是腎結石或橫紋肌溶解；後來發現，患者在行為上出了一個大問題，生病的期間，因為擔憂代謝不好，汗流得不夠多，所以即便再累，都還是會去運動，甚至全身是汗。
陳榮堅安排病人抽血、驗尿等檢查後，確定是橫紋肌溶解，也緊急收住院，給予大量水分。醫師說明，橫紋肌溶解有可能會惡化，甚至嚴重到需要送加護病房，一直沒好轉還有洗腎機率；提醒民眾，感冒時適度活動是必要的，但「微微出汗」即可，不要過度激烈運動，也要適時補充水分。
▲醫師說，感冒時適度活動是必要的，但微微出汗即可，也要適時補充水分。（示意圖／記者李佳蓉攝）
腎臟內科醫師鄭仲益曾說明，橫肌溶解症是指肌肉急速過度損傷，破壞肌肉細胞導致壞死，讓肌肉中的蛋白質或細胞內的電解質大量滲透到血液內，產生電解質不平衡，引起血栓症、高血鉀症、急性腎臟衰竭等併發症，嚴重時甚至會導致死亡。
鄭仲益解釋，引發橫紋肌溶解症常見因素包括「激烈、過量的運動、熱中暑、水分攝取不足、外力壓撞傷、藥物與肌肉毒素」等都是可能發病的原因，橫紋肌溶解症的病人，除了有典型的肌肉疼痛或精神倦怠等症狀，尿液顏色也是判斷的要點，由於肌紅蛋白會隨著小解排出，此時尿液可能會呈茶褐色或類似可樂的顏色且排放量少。
治療上，鄭仲益提到，輕症者多補充水分、打點滴休養幾天便能好轉，但嚴重者需血液透析維持腎功能，若延遲治療恐會形成慢性腎臟病，屆時則要長期洗腎。
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