▲現代人很懂得享受美食，因此更要做好口腔衛生保健，擁一口健康好牙，才能沒有顧慮的大口吃。（圖／品牌提供）
消費中心／綜合報導
儘管白天氣溫炎熱，時序已悄悄入秋，胃口也漸漸大開，正所謂食慾之秋，在這個季節裡，身為饕客最不會錯過的，就是大啖肥美蟹肉和飽滿蟹膏，品嚐螃蟹的美妙滋味！無論是大閘蟹、萬里蟹、三點蟹，全都吃上一輪超過癮，多數人吃蟹是豪邁地朝著蟹殼大口咬下去，除了吃原味，也會搭配甜薑醋醬來提鮮，但小心這樣的習慣會讓牙齒不保。自認「鐵齒」跟蟹殼硬碰硬，其實是很傷牙的NG行為，最慘下場會導致齒裂受損、咬斷牙，而經常沾醬吃醋，長時間下來，牙齒表面因酸蝕導致琺瑯質脫礦化而變脆弱，牙齒變得更容易敏感。
▲多數人吃蟹是豪邁地朝著蟹殼大口咬下去，除了吃原味，也會搭配甜薑醋醬來提鮮，但小心這樣的習慣會讓牙齒不保（圖／123rf.com）
秋天是吃蟹最好的季節，享用完一頓豐盛的螃蟹大餐，再來份甜點或手搖飲，五臟六腑滿足了，整個身心也都療癒了。現代人很懂得享受美食，一日也不只三餐，哪來有好吃的，再遠都要去品嚐，擁有一口健康好牙顯得格外重要，當面對美食的誘惑，才能有福消受。要做好口腔衛生保健並不難，正確刷牙並搭配使用牙線、漱口水清潔，以及定期檢查及洗牙，都是有效的護牙方法，倘若對口腔清潔不以為意，還要當心一系列的牙齒問題如蛀牙、敏感牙齒、琺瑯質脫礦化而導致牙齒變黃、牙齦出血、牙周病等問題來報到。
▲照護口腔健康、強化琺瑯質，除了養成良好潔牙習慣，挑選牙膏成份也很重要。（圖／資料照，下同）
你的牙齒夠勇健嗎？琺瑯質是人體中最堅硬的物質，能保護牙齒免受酸蝕侵害，然而，牙齒每天都會接觸到不同的壓力源，像是日常咀嚼、飲食習慣如酸性食物、飲料或堅硬的食物如堅果之類、睡覺磨牙以及隨著年紀增長，造成琺瑯質流失、脫礦化受損，使得牙齒逐漸失去保護屏障變薄變脆弱，不僅形成敏感問題，遇到冷熱食物更明顯痠軟刺痛，也讓牙菌斑容易附著在牙齒表面，提高蛀牙機率。牙齒變得脆弱，在享用美食就容易出現裂紋，最後斷裂。
琺瑯質和頭髮和指甲不同，萬一受到損害，無法自行修復或再生，因此日常就需要維護好口腔健康，強健琺瑯質，養成良好潔牙習慣，此外，牙膏成份也很重要，已在全球進行了超過230項研究的仿天然琺瑯質微粒（BioHAP），經研究證實可在每次使用時，透過再礦化修補受損牙齒，同時為牙齒形成保護層並填補琺瑯質外露的微細小孔，紓緩敏感牙齒及強健琺瑯質。保護層會使牙齒變得平滑，可令口腔有害細菌難以附著在表層，預防蛀牙及牙垢形成之外，被酸蝕攻擊時，保護層也會釋放鈣質預防牙齒脫礦化。
▲德國製造的Bioniq®貝歐尼 修復牙膏，兩款牙膏含20%仿天然琺瑯質微粒（BioHAP），可再礦化修補受損牙齒。
來自德國製造的Bioniq®貝歐尼 修復牙膏，就有兩款皆含20%仿天然琺瑯質微粒（BioHAP）成分，能於每次使用後，再礦化並修補受損牙齒，保持牙齒堅固健康。其中一款【修復＋護齦】還增添了兩種護齦成分，乳鐵蛋白及玻尿酸，有效對抗口腔有害細菌、保持牙齒和牙齦濕潤、減少牙齦出血、改善牙齦健康，適合牙周病者使用。
網路上有不少人PO文分享使用心得，提到像是「牙齒感覺更健壯、光滑，而且不再那麼敏感了」、「對冷熱食物的不適感有大幅降低」、「我終於可以再次享受最愛的食物，感覺真好」、「溫和不刺激，刷牙零負擔」，其中還有第一次接觸這款牙膏，但在實際體驗後，對於有感效果留下深刻印象，已經列入清單打算持續用。此外，仿天然琺瑯質微粒（BioHAP）是一種無毒活性成分，建議每日刷牙早晚一次，使用時，無需漱口，只需將多餘泡沫吐出，效果更佳，而且不會刷出滿嘴泡沫，口腔依然清新，也是用過後大推的好評之一。
根據110年衛生福利部心理及口腔健康司數據指出臺灣成人牙周健康狀況仍有待加強，各年齡層以罹患牙結石的比例最高，而牙齦流血、牙菌斑堆積的現象亦很常見，其中臺灣成人牙周病盛行率高達80.48%，且約有47％問題嚴重，其中50歲到64歲的牙周病罹病風險是18歲到34歲的6.7倍，也是牙周病好發率最高的年齡層，原因多是口腔問題長期累積或不自覺牙周病而忽略就醫。牙齒照顧好，生活品質才會好，世界衛生組織也把齲齒列為心血管病和癌症之後的三大重點防治疾病之一，把每年9月20日訂為「世界愛牙日」，盼喚起大家對口腔保健的重視。記得要每天做好牙齒潔淨工作，搭配使用含20%仿天然琺瑯質微粒(BioHAP) 成分Bioniq®貝歐尼 修復牙膏可保持牙齒堅固健康！擁有健康的牙齒就可以盡情的享受美食！
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