遠離氣喘四大招! 搭配正確按時服藥不可少

▲吸入劑,吸入器,氣喘。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

▲氣喘患者需遵照醫囑正確及按時服藥,了解藥物使用方法、劑量及時機,以降低對日常生活可能造成的影響。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

記者蒲世芸/綜合報導

根據110年國人死因統計資料,氣喘死亡人數約700人,氣喘不能治癒,若控制不佳,容易反覆發作,嚴重時可能會導致呼吸衰竭,甚至死亡。提醒氣喘患者,使用氣喘藥物及減少接觸誘發因子是穩定控制氣喘的關鍵,兩者相輔相成,才能避免氣喘惡化,降低對日常生活的影響。

正確按時服藥 氣喘不作怪

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大部分氣喘患者需要兩種類型的藥物,包括急性治療用藥及慢性保養藥物,其中類固醇是治療及預防氣喘發作最重要的藥物,氣喘患者需要遵照醫囑正確及按時服藥,了解藥物的使用方法、劑量及時機,就不必擔心造成月亮臉、水牛肩等副作用,若自認無症狀或擔心類固醇副作用而擅自停藥,反而無法達到治療效果,更容易不定時的氣喘發作。

▲▼抽菸,煙癮,香菸,老菸槍。(圖/翻攝自pixabay)

▲吸菸會損傷呼吸道及降低氣喘治療藥物療效,殘留的二、三手菸也會引發氣喘,建議應遠離菸害。(示意圖/取自免費圖庫Pixabay)

至少做好4件事 遠離氣喘發作

氣喘誘發因子非常多,大致分為過敏原及非過敏原兩種,包括塵蟎、灰塵、寵物毛髮等過敏原及二手菸、氣溫變化等非過敏原,減少暴露於誘發環境中,有助於控制氣喘,為大家整理提供遠離氣喘發作的4件事:

一、注意保暖:

早晚氣溫變化大,適時保暖不可少,隨身攜帶外套,避免著涼,外出戴口罩,避免接觸誘發因子。

二、遠離菸害:

吸菸會損傷呼吸道、肺部及降低氣喘治療藥物的療效,殘留在室內的二、三手菸也會引發氣喘,建議保持居家無菸環境。

三、定期打掃:

寢具、地毯及窗簾容易堆積灰塵、塵蟎或沾黏寵物毛髮,建議養成定期清掃的好習慣,打掃時戴口罩、保持空氣流通,並用吸塵器或濕抹布取代掃把,減少灰塵揚起。

四、遠離刺激性氣味:

薰香、香水、芳香劑、清潔劑等會增加室內空氣汙染,產生容易刺激呼吸道的強烈氣味,建議氣喘患者應避免使用及遠離。

關鍵字: 健康 氣喘

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