眼白出血卻不痛？醫：4狀況害的 揉眼睛「更易讓血管破裂」

▲揉眼睛、氣溫變化大，都可能導致眼白出血。（示意圖／南投醫院提供）

記者楊晏琳／綜合報導

你是否曾有過眼白出血，卻又不會疼痛的經驗？醫師說明，其實這種狀況是微血管破裂產生的「結膜下出血」，只要在氣溫變化大、血糖控制不良時，就容易發生，但不太需要特別治療。

眼白出血看起來有些可怕又令人擔憂。不過眼科醫師林于皓在「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」說明，微血管破裂後的血液通常會自行吸收，不需特別治療，因此不必過於擔心。只要避開4種狀況，就可大幅減少破裂出血的風險。

4狀況容易導致微血管破裂的「結膜下出血」

1. 血壓急劇變化

2. 血糖控制不良

3. 氣溫變化大

4. 揉眼睛

林于皓說明，高血壓和血糖會讓血管結構變得比較脆弱，患者一緊張就會使血壓或血糖升高，導致血管容易破裂；氣溫變化大，也容易讓血管收縮出現異常；揉眼睛則會擠壓眼球和血管，可能提升破裂風險。

因此，林于皓表示，只要控制好慢性疾病、做好自身保暖、減少用手揉眼睛的行為，眼球就不太會有出血狀況發生。「但如果出血伴隨著外傷、疼痛，或反覆發生等情形，建議還是要來診所做更詳細的檢查。」