▲醫師提醒，除了生育之外，久蹲和減重都可能造成陰道鬆弛。（圖／記者李佳蓉攝）
記者趙于婷／台北報導
一名34歲妙齡女子日前立志減肥，短短2個半月就順利甩掉10公斤，但未婚未生育，近期突然會「打噴嚏漏尿」，讓她緊張的趕緊就醫。醫師指出，除了生育之外，女性常見陰道鬆弛原因包括先天性陰道肌肉彈性不佳、婦科疾病等，「快速減重」也是原因之一，可能會導致私密處流失大量膠原蛋白或肌肉量降低，使得私密處失去彈性。
該女性自述，由於過去飲食不忌口，半年前體重來到人生最高峰，某天下定決心嚴格實施飲食控制，很快速的在2個半月就甩掉10公斤，沒想到突然因為打噴嚏出現微微漏尿的狀況。讓她不解的是，聽說身邊好友都是因產後才會有漏尿問題，未婚未生的她隱隱擔心會不會影響到與另一半的親密行為品質，進而主動求醫。
北投健康管理醫院美容醫學中心黃志宏醫師表示，女性私密處問題求助於醫學美容來解決算是現代一項熱門話題，大多人認為陰道鬆弛都是產後婦女才會遇到的私密困擾，事實上像是李小姐這樣因快速瘦身，卻意外導致陰道鬆弛也是可能會發生的，此外，先天條件較差、老化、不當的慣性動作也會影響陰道的緊緻度。
黃志宏指出，造成陰道鬆弛的常見原因包括「先天陰道肌肉彈性較不佳、懷孕生產、老化、婦科疾病、快速減重、久蹲、長期負重」。
針對陰道鬆弛問題，除了一般大眾所知訓練骨盆底肌群的凱格爾運動之外，目前有多種醫美療程可在較短的時間內做到改善，例如私密處無創G緊雷射，若是陰道鬆弛較嚴重者，則可考慮陰道緊實整型手術，手術採用分層縫合，從陰道口到子宮頸的整體性改善，但需注意只適合術後暫無生育計劃的婦女。
【陰道鬆弛5大常見原因】
1. 先天陰道肌肉彈性較不佳。
2. 懷孕、生產：因胎兒重量壓迫或生產時間過久，都會加重陰道鬆弛問題。
3. 老化、婦科疾病：隨著年齡增長，雌性荷爾蒙逐漸下降或婦科疾病而提早停經，都會造成陰道鬆弛萎縮，甚至分泌能力下降。
4. 快速減重：短時間內快速減重可能導致私密處流失大量膠原蛋白或肌肉量降低，因此使得私密處失去彈性，變得鬆弛。
5. 久蹲、長期負重：久蹲會使身體重量壓力往骨盆腔壓迫、長期搬重物也會間接增加壓力，當重量集中在骨盆腔時，也容易使骨盆底鬆弛，尤其是骨盆底肌力較弱的婦女，鬆弛問題會更加明顯感覺。
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