▲醫師提醒，上完廁所要記得回頭看一下排泄物的狀態，隨時留意身體健康。（示意圖／ETtoday資料照）
記者張乃文／綜合報導
大便可不是有上就好！消化系統是否正常運作，從糞便可觀察端倪。醫師提醒，正常狀態下的糞便顏色是土黃色到深棕色，但如果排除特定的食物，出現5種異常的顏色時就要小心了，像是紅色出血，可能是腫瘤；白色或淺黃色恐是肝膽功能問題導致，建議到醫院檢查較為保險。
大腸直腸外科醫師陳威佑在臉書《天莘大腸直腸外科診所 陳威佑院長》分享，排泄是每種生物在飲食吸收營養後，排出不需要廢物的「正常生理活動」，因此，排泄物的顏色有時會跟吃進去的食物顏色相關。一般最有印象的應該是「紅肉火龍果」，第一次吃的人，總是會被排出的糞便顏色嚇到。
不過，除了吃到顏色非常明顯的食物外，正常便便的顏色是「土黃色到深棕色」，陳威佑指出，主要是原本呈現深綠色的膽汁會分泌到小腸，其中的膽紅素（Bilirubin）被分解後就會呈現不同深淺的棕色。但排除特定食物後，如果還呈現以下5種顏色，建議就醫檢查：
1.白色至淺黃色：膽汁沒有正常分泌到腸道，無論是肝膽功能問題或是膽管阻塞，建議照超音波檢查肝膽狀況。
2.油油的黃色：通常是膽汁或胰液沒有正常分泌幫助分解油脂，或是一種自體免疫疾病造成的消化不良「乳糜瀉」，排出含有脂肪的糞便，可檢查肝膽胰臟功能及免疫科過敏原測試。
▲▼醫師列舉，出現5種糞便顏色異常的情況，建議就醫檢查 。（圖／醫師陳威佑提供）
3.黑色：可能是上消化道，如：胃潰瘍、十二指腸潰瘍出血造成，紅血球中血基質（Heme）的鐵離子與胃酸作用後與糞便混合就會變成黑色，建議要做胃鏡檢查。
4.紅色：可能是下消化道出血，如：大腸、小腸、直腸或痔瘡，小心腫瘤和癌症的問題，須盡快安排腸鏡檢查。
5.綠色：有時拉肚子會呈現綠色的糞便，可能是膽汁分泌但尚未被消化就排出造成，也可能是服用抗生素導致，若情況未持續太多天無須多慮。
最後，陳威佑提醒，糞便是消化系統是否正常運作、有無健康問題的重要指標，提醒大家上完廁所花三秒鐘回頭看一下糞便顏色和形狀，若看起來有異狀且持續發生，可能代表身體出了狀況，建議盡快找腸胃科檢查。
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