▲周小姐家庭事業兩頭忙，壓力大到狂抓頭皮，第一次就診頭皮滲血水。（圖／記者許宥孺翻攝）
記者許宥孺／高雄報導
高雄市一名35歲周小姐婚後陸續育有3子，晉升為「三寶媽」，請了育嬰假一年後，重返職場卻和新主管溝通不良，回家還要忙著照顧孩子，對家庭、職場兩邊都備感壓力，常常藉抓頭皮「紓壓」，出現頭皮屑後也不加以理會，沒想到後來已經嚴重滲出血水，就醫時讓醫師也嚇一跳。
▲阮綜合醫院外科頭皮門診醫師張祺彰。（圖／阮綜合醫院提供）
收治病例的阮綜合外科頭皮門診醫師張祺彰醫師表示，周小姐到院看診時，她一掀開油膩膩的頭髮，裡頭都是頭皮屑，還伴隨紅腫、破皮，部分區塊還有血水滲出，畫面相當驚恐。
周小姐向醫師訴苦，她在某大工廠擔任組長職，婚後先育有一子，家庭相當美滿，前年又生下雙胞胎，她請了一年的育嬰假後重返職場，誰料到，所有部門都換了主管，她身為幹部卻和主管溝通不良，幾次討論都備感壓力，回家後還要照顧3個小孩，幾乎一刻不得閒，壓力大時就不停抓頭皮，就醫前2個月，先是出現頭皮屑，後來嚴重到出現血水，才到院治療。
▲▼周小姐的頭皮明顯紅腫還有頭皮屑 。（圖／許宥孺翻攝）
張祺璋醫師指出，一般人頂多有頭皮屑，會癢、會抓，至於周小姐是屬於脂漏性頭皮，為壓力大而引起，因為休息不足影響內分泌，頭皮出油量就變多，油脂堵塞毛孔，越出油就越癢，幾乎無時無刻在抓頭。周小姐雖然有意識到自己為壓力問題，但壓力來源無法馬上解除，且她感到好轉就停止看診，因此症狀反反覆覆，還在治療中。
不只壓力大會讓人「油頭垢面」，清潔不當也是重點！張祺彰醫師表示，日前有一名23歲塊頭大的男大生也來看頭皮門診，屁股一坐下，他就聞到濃濃的油垢味，肉眼一看還有塊狀頭皮屑，讓他看了直搖頭。陪同就診的女友也直呼受不了，「他對自己外表都不在乎！」她說，男友本身就是油頭皮，平日又愛運動，「他洗頭都隨便洗一洗，都不在乎個人衛生！頭皮屑越來越嚴重，變成一塊一塊地黏在頭皮上。」
▲▼男大生愛運動但清潔不當，導致頭皮出現塊狀頭皮屑，頭髮還散發油垢味。（圖／許宥孺翻攝）
張祺彰說，部分人認為，常常洗頭對頭皮並不好，不過這名男大生常常去運動，出汗、出油特別嚴重，就更該清潔乾淨。若以上述2個例子來說，周小姐是壓力問題，男大生是清潔問題，但2人體質都是偏油性，尤其氣溫高容易出汗、出油，另外熬夜不睡覺、常吃高脂肪、高油炸食物、壓力過大都會造成頭皮出油狀況。
張祺彰建議，油頭皮應每日清潔乾淨，但不能使用清潔力的強的清潔劑和高溫水，去油力太強反倒會造成皮脂分泌更多油脂；另外要維持正常作息，尤其不要熬夜晚睡，建議患者少吃甜食、刺激性食物，透過運動來放鬆身體。
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