指甲月牙不明顯=生病了?醫曝「透明小皮」才是關鍵:千萬別刮掉

▲指甲「月牙」至少看到6片才健康?皮膚醫:沒影啦!(圖/記者趙于婷攝)

▲你的指甲上也看得到白色的月牙嗎?(示意圖/記者趙于婷攝)

記者李佳蓉/綜合報導

人體指甲可以看出身體健康,突然出現黑線、鬆脆凹陷等異狀得小心了!過去網路曾盛傳「指甲的白色月牙越大片,代表身體越健康,若沒看到月牙,可能是健康亮紅燈?」皮膚科醫師蔡逸姍解釋,白色月牙只是指甲生長板露出的部分,大多覆蓋於皮膚下,只要指甲有在長都不用太擔心。反而是「透明小皮」千萬別輕易刮除。

皮膚科醫師蔡逸姍解釋,指甲是種硬的角質蛋白,具有保護功能,而近年來因為指甲油及指甲彩繪盛行,多了裝飾功能,讓女生們愛不釋手,卻可能失去觀察指甲健康的機會。至於很多人擔心指甲上的月牙大小,一旦消失或變小恐是生病了?她解釋,月牙是指甲的工廠「生長板」顯露在皮膚外的部分,事實上還有一部分被覆蓋於皮膚下,因此只要指甲持續生長,都不用太憂心。

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你是否發現從大拇指至小拇指的月牙面積由大到小?蔡逸姍指出「這也是合理的啦!」由於大拇指的指甲面積大,因此「工廠」肯定也較大,很多民眾擔心自己的月牙隨著年紀而消失,都是正常現象不需過度擔心,只要指甲的生長速度正常,它們只是被蓋在皮膚下罷了。

指甲月牙不明顯=生病了?醫曝「透明小皮」才是關鍵:千萬別刮掉。(圖/蔡逸姍醫師授權提供)

▲比起月牙,醫師指出「透明小皮」對健康更重要。(圖/蔡逸姍醫師授權提供)

此外,蔡逸姍提醒大家,在指甲根部與皮膚交界存在一個非常重要的構造,稱為「透明小皮(cuticle)」,有些人會用工具將其刮除,其實它對皮膚及指甲健康相當重要。「透明小皮」就像擋土牆,將指甲及皮膚中間的縫隙抓緊,使得外來的水分或刺激物(如清潔劑)不會從縫隙中流入,因此務必好好保留,越完整越健康。

蔡逸姍說,指甲的甲板應該透出淡淡的粉紅色,若是過於蒼白或是一半白、一半紅,就得小心心肺功能及腎臟疾病。至於指甲出現綜紋,則是隨著年紀可能出現的跡象,不用太恐慌,只要將它想像成指甲的皺紋即可。

另外,蔡逸姍表示,指甲應該平滑,一旦有凹陷要小心「匙狀甲」,尤其是有缺鐵性貧血的患者,嚴重的話指甲外觀就已說明一切。若是指甲變得鬆、黃、脆,一定要小心灰指甲,其又被稱為「甲癬」一定要找醫師積極治療。

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