上班族頸椎長骨刺 檢查發現竟是配戴「薄薄一張識別證」造成

▲上班族頸椎長骨刺，竟是長期配戴識別証引發。（圖／示意圖非本案／記者楊淑媛攝）

記者楊淑媛／桃園報導

長期配戴、一張輕薄的識別証，竟是頸椎出現早發性骨刺的原因。桃園聯新國際醫院近日於官網發布的一篇文章指出，一名科技公司上班的女子，因為長期頭暈與手麻到醫院求診，經醫師檢查後發現，該名女子頸椎出現早發性骨刺，而且已經壓迫到神經，而造成這項病灶的主要原因，竟然是上班時長期配掛識別證引發。

該篇文章指出，上班族為了方便進出公司和同仁識別，多數會把識別證掛在脖子上，由於識別証相當輕薄，因此一般人會認為掛在脖子上不會造成頸部負擔？然一名在科技公司任職的女病患，長期受頭暈困擾，發作時會感覺胸悶、心悸，甚至連電腦螢幕的字都看不清楚，因嚴重到連手都開始發麻，才驚覺事態不對求醫。

▲▼林頌凱醫師建議，可以將識別證拿在手上或放在包包裡，每天也可針對後頸部的肌肉群，做簡單放鬆與增強運動。（圖／翻攝自林頌凱醫師臉書）

經醫師檢查發現，該名病患因為長期配掛識別證，導致脖子嚴重前傾與駝背。聯新國際醫院運動醫學中心主任林頌凱表示，一般民眾大多認為骨刺是老年人的專利，但近年有越來越多案例顯示，頸椎骨刺的發生年齡有年輕化的趨勢，然而，年輕化的骨刺主要和姿勢有關，最常見的就是低頭族，每天長時間刷手機或使用電腦，國外研究發現，正常姿勢時頸椎要承擔約6公斤壓力，如果頭往前移2吋，頸椎必須承受15公斤壓力，如果頭往前移3吋，頸椎承受的壓力就會高達19公斤。

林頌凱醫師提醒，如果頭往前掉了7公分，頸椎就要承受正常姿勢下3倍以上的壓力，這時候如果脖子又配掛識別證或項鍊，看起來雖然無足輕重，但是頸椎承受的壓力可能重如泰山。醫師建議，可以將識別證拿在手上或放在包包裡，每天也可針對後頸部的肌肉群，做簡單放鬆與增強運動。

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