常穿緊身褲陰道炎 坐浴醋酸液沖洗

華人健康網 記者駱慧雯／台北報導

流行時尚當道，街道上四處可見穿著花俏圖騰緊身褲的愛美女性，不過醫師提醒，隨著天氣轉熱，這股緊身褲熱潮可能讓原本就容易感染陰道炎疾病的女性，發作機率更為頻繁，若又遇到愛憋尿的習慣，可能導致嚴重的膀胱炎和腎臟疾病。

▲為展現腿部的修長線條，許多女性熱愛穿緊身褲，但劉榮啟醫師提醒，緊身褲容易造成陰部環境悶熱，反覆性發作陰道炎。（圖／華人健康網提供）

喜歡追趕時尚的愛美女性，為了展現修長的美腿線條，經常會穿著貼身的內搭褲或緊身褲，不過由於這類褲子和陰部間缺乏空氣流通的空間，容易形成悶熱、適合細菌和黴菌生存的環境，引發陰道感染、發炎。

大千綜合醫院婦產科醫師劉榮啟表示，陰道內約含有40至50種菌種，一旦壞菌比例增加、破壞平衡，陰道PH值會從弱酸變成中性或鹼性，出現發炎、紅腫、搔癢、白帶增多等感染症狀。此外，陰道若長時間處於悶熱、不通風的環境，容易變成細菌、黴菌（如念珠菌），或滴蟲等病菌和寄生蟲繁衍的溫床，引發反覆性陰道炎。

正常情況下，女性因月經來潮使用衛生棉，陰部環境又悶又濕，每年會發生1至2次陰道感染發炎的情況；但若衛生習慣不好、經常穿緊身褲、每天使用護墊，可能導致反覆性陰道炎，每個月發作1次以上；此外，若是免疫力低下的民眾，例如40、50歲糖尿病患者，每年也會出現7至8次黴菌感染的反覆性陰道炎。

此外，肛門、陰道和尿道的位置接近，且女性尿道短，如果衛生和清潔習慣不好，容易將糞便中的細菌帶到陰道和尿道，造成交叉感染，除了會引起陰道炎，也會造成尿路感染，嚴重時甚至導致膀胱炎，影響腎臟功能。

劉榮啟醫師表示，若要避免陰道炎反覆發作，合併發作膀胱炎，應遵照以下生活準則：

1.避免長時間穿著緊身褲，儘量改穿寬鬆的褲子或裙子，維持陰部通風性，降低細菌孳生的可能。

2.多喝水，不憋尿，每3小時至少排尿一次，將細菌代謝出體外。

3.食用優酪乳、益生菌或蔓越莓汁，維持弱酸的陰道環境，促進陰道好壞菌比例維持平衡。

4.由於衛生紙無法完全帶走病菌，建議女性如廁後或月經期間，可以用水清洗屁股和陰部，減少病菌附著的機會。

5.若已感染陰道炎，除了由專科醫師進行檢查和治療之外，可以用乾淨的溫水或生理食鹽水（或點滴水等無菌水），早晚各坐浴5分鐘，清洗陰部。此外，洗澡時也可以用陰道專用的醋酸液沖洗，增加陰道酸度，抑制細菌繁殖。

資料來源：華人健康網 http://www.top1health.com/