▲快戒菸吧，百害而無一利恐讓你一輩子無法正常呼吸。（示意圖／取自Pixabay）
記者李佳蓉／綜合報導
「吸菸百害而無一利」是一句老掉牙的台詞，傷害遍及全身，連醫師都看不下去。外科醫師陳榮堅分享，一名肝癌患者菸酒不斷，手術後肺功能只剩原本40%，在加護病房插管7天，以為他會因重病對生命有所體悟，未料出院不久後再度因解黑便送急診，反覆多次仍戒不掉菸癮，最後消化道大出血，住院插管再也拔不掉，只能氣切送安養院度過晚年。
陳榮堅在《健康多1點》節目中指出，吸菸的好處在於拿出明牌菸的瞬間彰顯身份地位，生意人一起吸菸有團體的感覺，但吸菸的影響遠大於好處，恐造成一輩子的遺憾。香菸中含有尼古丁、一氧化碳、焦油及其他致癌物，而尼古丁不僅會產生愉悅感，也會讓人上癮、難以戒除，還會促成某些癌症的癌細胞生長，雖然本身不會致癌，但非常大量的尼古丁會抑制呼吸，產生致命問題。
夜深人靜時就想吸菸排遣寂寞嗎？陳榮堅解釋，吸菸導致血管收縮，容易中風、心肌梗塞，而男性最在乎的，「當你血管收縮，不是只有腦血管跟心血管，鳥鳥血管也會收縮」，因此有相當高的比例會不舉，因此警惕男性，與其狂吃威而鋼，還不如戒菸較實在。
▲外科醫師苦勸大家戒菸，否則將造成身體不可逆的傷害。（圖／截自健康多1點Youtube）
陳榮堅接著說，至於女性，有研究顯示懷孕前3個月戒菸可將對胎兒的影響降至最小，若堅持吸菸，可能會產生胎兒基因異常、生長遲滯甚至畸胎的可能。在懷孕期間停止吸菸，產後又繼續吸，可能會越吸越醜，由於吸菸會使得皮膚中的維生素A持續被代謝，蛋白質、結締組織變少，因此吸菸者皮膚的皺紋變多，看起來比同齡人更老。
吸菸也會造成癌症，陳榮堅說明，只要菸經過的部位，如喉癌、口腔癌、食道癌，也會增加罹胰臟癌、腎臟癌甚至膀胱癌機率，有研究指出連乳房、子宮也無法倖免。再來則是吸菸會引發內分泌異常而造成糖尿病，「最重要其實是抽菸永遠不可逆的，就是它會傷害你的肺功能，你的肺功能每抽一次菸，就損害損害損害…」一旦肺功能降至原本30%以下，「你就一輩子沒辦法正常呼吸」。
▲男子生重病仍不聽勸，繼續吸菸的下場就是插管一輩子。（示意圖／取自免費圖庫Pixabay）
陳榮堅認為，戒菸必須要有好的動機及藥物，曾收治一名肝癌病人，先前菸酒不斷，手術後肺功能只剩原本40%，即使肝癌手術成功但肺功能不佳，住在加護病房7天才拔管，原以為會因此覺悟戒菸，未料出院不久後再因解黑便、血紅素低送急診，一問之下是他竟又開始吸菸， 多次不聽勸反覆進出醫院，最後因消化道大出血，一插管再也拔不掉，肺功能因大量吸菸只剩20%出頭，氣切後即送安養院。
陳榮堅感嘆，「如果你覺得這未來不是你想要的，請你找出讓你戒菸的好動機，也找對好的方法，讓自己遠離一個百害而無一利的事情。」
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