天冷皮膚癢到脫屑!補救過敏肌「擦藥v.s保濕」關鍵5成份曝

▲▼鼻子,臉蛋,嘴唇,醫美,口紅,黑髮,皮膚,保養。(圖/翻攝自pixabay)

▲季節交替,皮膚狀況更容易瘦受氣溫、空汙、濕度影響。(圖/翻攝自pixabay)

文/黃慧玫

皮膚科門診常有患者主訴:「為什麼天氣變冷,皮膚就發癢」、「才曬一下太陽,臉就紅通通的」、「沒吃什麼,皮膚卻癢到不行」,詢問醫師自己到底是敏感肌?還是過敏肌?

皮膚科醫師盧靜怡表示,「過敏」是皮膚接觸到特定過敏原引發的發炎反應;「敏感」則是多種刺激物,如過度清潔、情緒壓力、作息不正常,或外在環境導致肌膚出現反應。兩者機轉不同,但都會引起泛紅、脫屑、乾燥、瘙癢等。

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盧靜怡解釋,通常敏感肌的皮膚較薄,皮下微血管較明顯,因此,每當季節交替時,皮膚狀況會隨溫差變得不穩定。此外,陽光、空汙、香氛、添加物、合成纖維等都是導致肌膚敏感的元兇,易誘發肌膚發癢、泛紅、脫屑、冒紅疹。

急性期靠藥膏,平日須保濕防護

敏感性肌膚又可分為先天性、後天性兩類。先天性最常見的為酒糟肌與異位性皮膚炎。酒糟患者年輕時可能無任何症狀,但隨著年紀增長、血管老化,常在中年後發作;當然也有年輕就發作的,最常見的是隨著壓力、溫差、酒精等導致血管擴張,誘發久久不退的潮紅。

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▲有皮膚炎患者、敏肝肌患者,容易因角質層損傷、加速皮膚的水份流失。(圖/pixabay)

異位性皮膚炎是一種因基因異常、免疫失調、皮膚先天障壁缺損引發的慢性皮膚病。患者因皮脂腺分泌不足,致使肌膚變得乾燥,出現癢感進而搔抓,造成角質破損,只要一點點環境刺激物就會誘發。後天性敏感肌的成因,主要是保養不當使角質層損傷,不僅加速水分流失,同時,讓外在環境刺激物質更容易侵入造成皮膚發炎。尤其是,隨年齡增加,皮膚油脂分泌大幅減

少,若忽略保濕或過度去角質,造成皮膚障壁功能變差、變薄,也會讓肌膚變得敏感。盧靜怡提醒,當肌膚處於急性過敏狀態時,先使用藥膏消除不適感,再改以成分純粹的美容保養油,如神經醯胺、角鯊烯、杏仁油、琉璃苣油等,為肌膚築起防護屏障,抵禦外在刺激物的侵害。

不管是過敏肌或敏感肌,在平日保養上,都應做好保濕修護。建議挑選成分單純、無致敏性,或具鎮靜修護、抗炎舒敏等作用的保養成分,如洋甘菊、紫草、蘆薈、金盞花、沙棘等。

本文摘自今周刊生活i健康特刊《從此不過敏》

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