▲一段成熟的感情，會落實「5個不必要」。（圖／達志／示意圖，下同）
文／艾姬
艾姫身為兩性作家，寫了很多觀點分析，聽過許多真實案例，但對於愛情，我有我自己的原則，雖然是我個人的主觀意識，還是整理如下給讀者們參考，也許會讓你有新的想法。關於愛情裡的幾個「不必要」，如果能參透了這些道理，或許可以更豁達去面對愛情中的困境和難題。
1.愛一個人，不必改變他：
兩性相處，我們需要學習尊重、包容與接納彼此相異的地方。我會經常提醒自己，每個人都是不同的獨立個體，即使相愛了，也不要過度干涉對方的自由和違背他的自由意志。總是妄想改變對方成為妳要的樣子，妳所愛的不是原來的他，而他無法做他自己也不會快樂。
2.愛一個人，不必太委屈：
相對的，我也不會為了愛情讓自己太委屈。好的愛情，應該是能在交往過程中獲得自我肯定，而不是為了配合對方失去自尊和自我。如果經常在愛情裡感到卑微，那這樣的愛就不健康了。不平衡的權力關係，久而久之會讓權力大的人覺得理所當然而不懂得珍惜，也會讓權力弱的人感到沮喪無力。
3.愛一個人，不必常猜忌：
「信任」是愛情裡重要的元素，當我愛上一個人的時候，我不會經常查勤或懷疑他背叛我，不會要求他說愛，也不會要求他非得做些什麼事情來證明愛。如果不能彼此信任，就乾脆不要在一起。活在猜忌裡的愛情關係實在太累了，會使雙方在心理上有負擔。
▲愛一個人，不必常猜忌，像查勤這種事就太多餘了。
4.愛一個人，不必傷自己：
我應該因為擁有愛情而更愛自己，而不是因為愛情而自我厭惡。無論基於任何理由，我都不會傷害我自己。為了別人的錯懲罰自己，或是試圖以殘害自己的方式來懲罰報復別人，都是最愚蠢的行為。會令妳產生傷害自己念頭的愛情，根本不值得妳堅持下去。
5.愛一個人，不必棄夢想：
有些人會因為不想談遠距離的愛情而捨棄自己的學業或事業，有些人會因為成全對方的理想，而放棄自己對夢想的追求。但我認為愛情並非人生的全部，如果因為距離或種種外界因素而讓這段愛情結束了，那表示你們的愛情不夠穩固經不起考驗罷了，結束了也不見得不好。
如果能擁有互相支持一起成長的伴侶，是人生的福氣。但以上五個原則，能讓我更理性看待愛情，有智慧去經營兩性關係。
到這裡找艾姬……
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