心理學家揭「愛情5大階段」! 網友撐過第3關=真愛降臨

點評:撐過去就是你的!!!

戀愛,愛情,男女朋友,交往,表白(圖/記者林世文攝)
▲情侶交往過程必經5大階段,你們都在第3關就卡住了嗎?(圖/ETtoday新聞雲示意圖)

國際中心/綜合報導

不管你是20歲的年輕人,3、40歲的中年人,或是邁入50歲以上的老年人,都渴望一段永久的愛情。但老實說,談戀愛說難不難,說簡單卻又發現其中隱藏著大大的學問,人際心理學家Jed Diamond就提出每段愛情關係必經的「5個階段」,並分析為什麼大多數人都會卡在第3階段過不去,網友們只要撐過去,就是真愛啦!

第1階段:墜入愛河
Jed Diamond博士說,在這個階段,伴侶會將彼此的希望和夢想投射到對方身上,並且相信另一半就是生命中對的人,賜予你一輩子的快樂和陪伴。而剛墜入愛河時,人們會被多巴胺、催產素、血清素、睪固酮等各種愛情激素所支配,因此在這個階段充滿激情,為愛情增添溫暖的感覺。

聽起來很幸福吧?但此階段的人們都把愛情想得太夢幻,而因此缺乏危機意識,看不到對方的缺點,刊稱是戀愛時最虛假的階段。

第2階段:結為伴侶
在這個階段,伴侶經歷了第一階段的迷戀過程,許下承諾結為伴侶,開始有了共同的生活,相處的時間變多,也逐漸了解對方的個性、習慣,並融入另一半的生活圈。在這個階段,戀愛關係充滿欣賞與安全感,是建立起親密感的最佳時刻。常認為這就是愛情的「最終水平」,期待它能一直美好下去,但第三階段的到來,是情感破裂的開始。

第3階段:幻滅
如同Jed Diamond博士所言,對於許多關係而言,這個階段是「結束的開始」!似乎一切都出錯了,雙方會開始感覺到不安全,對你的付不懂得感激,所有完美的幻想都開始幻滅。過去因迷戀所被遮掩的缺點及不合的價值觀,全浮上水面,很多伴侶認為兩人繼續在一起是個錯誤的決定,沒有把第3階段視為進一步發展的機會,反而決定放棄關係。

▼許多網友都在第3關過不去,選擇放棄愛情。(圖/達志/示意圖)
掐死、勒死、吵架(圖/達志影像/示意圖)

第4階段:重新找回真愛
經過了痛苦的第3階段,兩人已經學會分辨現實與假象所帶來的痛苦,彼此互相幫助治療過去所留下的創傷,這些疤痕也成為穩固感情的證明。你們向彼此坦承內心想法,並包容對方的缺點,找到引發衝突的核心,並建立深刻的理解。你會發現就算兩人依舊不完美,卻因為愛情而接受如此不完美的對方與自己。

第5階段:一起成長
來到第5階段的伴侶會發現兩人的愛不僅影響彼此的生活,還影響身邊的每個人。兩人在彼此陪伴下勇敢面對與解決生活中的難題與挑戰,不再爭執不斷或逃避,攜手找到維持幸福的秘方。兩人互相扶持成長,共同規劃未來的日子,身邊的他/她也將是陪你走完人生的最佳夥伴。

▼倘若兩人能共患難的走到第5關,恭喜你遇到真愛啦!(圖/記者黃克翔攝)
情侶、海邊、夏天(圖/記者黃克翔攝)

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