吃抗生素對抗細菌 同時吃益生菌還有效嗎？

▲抗生素和益生菌可以同時吃嗎？。

撰稿：洪巧藍
諮詢專家：開業藥師／張文靜

Q：我正在服用抗生素，此時可以吃益生菌嗎？或者有應該間隔多久吃比較適當？

開業藥師張文靜表示，如果在服用抗生素，建議至少間隔兩小時之後再服用益生菌，讓益生菌比較容易在體內存活，發揮作用。

張文靜說，抗生素是針對細菌作用，一進入體內就是以堅壁清野的模式在對抗細菌，並不會區分好菌、壞菌，全部一起殺死，所以在使用抗生素之後同時吃益生菌，好菌的作用比較無法發揮。建議應該起碼間隔兩小時再服用益生菌，或者是兩次抗生素服藥時間的中間使用益生菌，益生菌較容易存活。

張文靜建議，由於每個人疾病狀況不同，抗生素劑型也有所不同，如果有服用抗生素與益生菌的需求時，建議先徵詢醫師與藥師，應該如何安排會最為恰當。另外提醒，抗生素藥物一定要按照療程服用完畢，不要中途自行停藥，否則治療不完全，恐怕會引發抗藥性的問題。

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