第一次見面感覺卻像老朋友？ 2個原因解析這種熟悉感

▲有些人明明第一次見，卻有種熟悉的感覺。（示意圖／CFP）

生活中心／綜合報導

很多人都有過這種經驗，有時候遇到一些人，明明是第一次見面，卻有「一見如故」的感覺，相處和樂融洽，像老朋友一般。專家分析，產生這種感覺可能源於幼年記憶或者是「鏡子中的自己」。讓人「一見如故」是一種社交技能，專家也分享了2個小撇步，幫助你與陌生人增加親切感。

大陸健康類報紙《生命時報》日前刊登一篇文章，內容在探討「一見如故」的感覺從何而來，撰文者是心理諮詢師、語沐心理創始人潘笑楠。文章說，這種感覺可能源於幼年記憶，任何「一見如故」都需要一個刺激物，這種刺激物來源於潛意識銘刻，銘刻的內容與原生家庭或童年經歷有關。

潘笑楠進一步解釋，自然界有一種現象，小鴨子生下來後第一眼看到誰，就會把誰當成媽媽，而人類也類似，那些發生在生命早期的事影響我們的喜好和看法，例如喜歡媽媽的酒窩、喜歡爸爸笑起來時鼻子會抖動等。

她指出，這些記憶、偏好我們平時意識不到，它藏在潛意識中，當某一時刻有人觸動了這些記憶，把現在與過去打通，我們就會產生「眼前分明外來客，心理卻似舊時友」的感覺。

▲「一見如故」可能源於幼年記憶。（示意圖／CFP）

潘笑楠說，另一種可能是這種熟悉的感覺源自「鏡子中的自己」。她解釋，物以類聚，人以群分，與人相處時，尤其是初識階段，彼此之間的相似性會帶來更多的安全感，共同的興趣愛好、相似的人生經歷等，都會讓我們與對方產生更加親密的聯結，覺得「這個人好親切、好熟悉」。

能讓人「一見如故」是一種社交技能，潘笑楠建議，為了增加親切感，可以在相識前瞭解對方，然後投其所好，交談中多說一些與對方家鄉有關的詞匯、飲食、風俗等，拉進彼此的距離；如果無意中談到相同的興趣愛好，更容易使對方產生似曾相識的好感；如果對對方還不夠瞭解，也可以用「回聲術」，類似鸚鵡學舌，專注地傾聽、適當重複對方常用的一些詞匯，來與對方保持語言、思想的一致，這種相似性會潛移默化地讓對方覺得你們很契合。

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