蜂蜜、大蒜同時吃有害健康？ 食藥署打臉：無科學根據

▲蜂蜜、大蒜同時吃有害健康？食藥署打臉：無科學根據。（圖／示意圖／達志影像）

生活中心／綜合報導

蜂蜜水入口超潤喉，有些人到山裡吃野味，也會邊烤肉配蒜，再搭配蜂蜜水解膩。不過，近日網路卻流傳，蜂蜜與大蒜不可同時吃，否則對身體有害，讓許多民眾好擔心。對此，食藥署表示，該傳言內容沒有科學證據，民眾不要輕易相信。

食藥署表示，由於國人健康意識的提升，對於保健相關議題更加重視，所以有關食品藥品問題的傳言也越來越多，但多數是誇大或未經證實的內容，常常引起許多民眾的恐慌。

關於坊間流傳「蜂蜜大蒜同時吃有害」的訊息，內容沒有相關的資訊來源，同時亦沒有科學研究證據。對於這種沒有根據的傳言，應該抱持小心謹慎的態度，不要隨便輕易相信。

食藥署提醒，民眾應該保持均衡飲食，養成健康的生活習慣，適當運動並維持理想體重，建立正確的營養攝取觀念，才能維持身體健康。如有身體不適，應適時就醫並遵醫囑治療，勿聽信偏方而延誤就醫時機。

另外，由於蜜蜂採集蜂蜜時，可能也會採集到含有肉毒桿菌的孢子，提醒家有1歲以下的幼兒家長特別留意，因孩童腸道免疫系統尚未成熟，無法抑制孢子萌芽，應避免食用。民眾購買蜂蜜後，也應盡快食用或放冷藏保存，以免酵素流失。