宅在家嗑瓜子啃雞爪很爽？張嘴「喀喀」當心顳顎關節症

▲瓜子是過年必吃的零食之一。（示意圖／翻攝Pixabay）

生活中心／綜合報導

很多人在年節的時候喜歡嗑點瓜子、啃啃雞爪、吃吃堅果，但醫生提醒，如果平時張口，會聽到關節響，就要考慮是「顳下頜關節紊亂病」（Temporomandibular Disorder，TMD，又稱顳顎關節障礙），這個病在民眾口中被稱為「掉下巴」。

大陸健康類報紙《健康時報》日前引述建省人民醫院康復科張潔主任的話，做出上述表示。根據介紹，這個病多發於15歲至35歲的人，女性發病率是男性的3倍，它可能由多種因素引發，例如牙齒咬合問題、磨牙、喜食硬物、單側咀嚼、大張口病史、托下巴、精神壓力等。她在門診詢問患者病史後發現，大多數患者發病前嗑了很多瓜子，或是啃了很多雞爪。

而北大口腔醫院口腔頜面外科主任醫師伊彪指出，有些老年人由於久病體弱，或長期缺牙，會導致肌功能不協調而出現這種「下巴脫臼」，有些病人由於顳下頜關節周圍軟組織鬆弛，也可能發生顳下頜關節習慣性脫位，「生活中比較常見的是顳下頜關節半脫位，例如我們開口用力過猛時，自己會聽到『哢』的一聲，這多半也是咀嚼肌功能不協調引起的。這種情況下患者不要過於擔心，一般自己活動一下嘴部就能自行復位。」

▲平時張口，會聽到關節響，要注意！（示意圖／達志影像）

伊彪提醒，當反復發生顳下頜關節脫位而又不能自行復位時，如果不能及時復位，就有可能形成陳舊性脫位而造成重定困難，有時甚至需要透過手術進行治療；因此，患者一定要及時到醫院的口腔科或口腔頜面外科就診，讓醫生透過專業的手法進行復位。

伊彪表示，有過「掉下巴」經歷的人，平時應注意避免大張口，在打哈欠、大笑等張大嘴時，要注意用手抵住下巴頦，以免發生脫臼；另外，糾正單側咀嚼的習慣、及時治療牙周炎、拔除阻生智齒、修復缺牙、矯正錯合等都可以有效預防「掉下巴」的發生。

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