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時值秋分,日夜溫差變化大,是氣喘的好發季節;除了氣候因素外,這幾年來隨著空氣汙染及過敏原增加,環境因子也成為誘發氣喘發作的重要風險因子。近年孩童的氣喘問題逐漸得到重視與留意,藥害救濟基金會特別針對家中..
2019年10月12日 10:00:00記得過去輔導學生約會實戰的經驗中,常會有學生提出一種『約會見光死』的問題,大多的故事都是以下的劇情:『約會前在通訊軟體上聊得還不錯,但是約出去一次之後,就覺得女生開始冷淡,後面甚至說話愈回愈少,到已讀..
2019年10月11日 19:33:00奇美醫學中心兒科部主治醫師張藝馨表示,孩子尿床,家長的壓力是很大的,不但要清理善後,更常要半夜爬起來叫孩子上廁所,往往搞得家長自己睡眠不足,情緒暴躁,更影響了白日的工作和生活。
2019年10月08日 22:21:00奇美醫學中心精神醫學部部長林健禾表示,思覺失調症(精神分裂症)是一種思考及知覺失調的疾病,一如血壓和糖尿病等慢性病,只要規律用藥、及早治療,病友仍可維持原有認知與生活,降低復發風險;但相對地,中斷用藥..
2019年10月07日 15:45:00你對手機過度依賴嗎?根據一篇2019年7月發表於《成癮行為期刊》的研究指出,5/1的大學生受到智慧型手機使用問題的影響,其中女大學生更容易受到影響,智慧型手機的使用問題則和「平均學業成績較差、心理健康..
2019年10月02日 15:33:00許多門診朋友常跟我抱怨,曾幾何時,睡個好覺已經成為一種奢求,好久沒有一覺醒來精神飽滿的感覺了。睡眠品質不佳常常讓生活陷入可怕的惡性循環。白天精神不濟,進而影響工作效率、人際關係、課業表現,晚上與家人相..
2019年09月30日 22:35:00有一種很難自己察覺的年齡問題,那就是「口臭」,與其渾然不覺自身的口氣味道而引發人際關係困擾,不如日常就用綠茶好好保養一下吧。綠茶可說是擺脫口臭的祕密武器,消臭的成效十分優異。除了能清除不好的味道之外,..
2019年09月24日 18:25:0028歲王小姐,最近飽受鼻子癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等過敏症狀困擾,不但降低專注力,更影響工作表現。就曾經在會議上提案到一半,被客戶委婉地請她先擤個鼻涕再繼續,讓她困窘不已。
2019年09月18日 15:07:00一名45歲單身婦女,3年罹患乳癌後,因為無法面對化學治療可能造成的不適症狀,以及可能伴隨的牙齒毀損副作用拒絕治療,果然3年後出現癌細胞骨頭以及肝轉移。醫師表示,停經前罹患乳癌的婦女,除了生活受到嚴重影..
2019年09月18日 08:03:00中秋佳節人團圓,但仍有許多異鄉遊子無法返鄉,只能一人過節。自殺防治學會提醒,獨自一人過節又出現明顯的情緒困擾時,是最容易產生孤獨感的時刻,民眾在與親友聚餐之際,也可透過電話、訊息等方式,關心在職場的親..
2019年09月13日 16:28:00近期流感疫情仍在升溫,疾病管制署監測上週國內類流感就診達到7.8萬人次,另觀察群聚案件也逐漸上升,開學第一週以來已累計有12起校園流感群聚,分布在國中、國小以及幼兒園。即將中秋連假,病毒可能透過出遊、..
2019年09月10日 21:35:00看著這社會上再奇怪的人都能成群結隊,下課有人陪吃飯、陪逛街;下了班有人陪喝酒、陪抱怨,但你總是孤伶伶一個人嗎?可能是你的個性出了問題,天生「歹逗陣」的性格讓你在人際關係經營上吃了虧,畢竟不是每個人都有..
2019年09月10日 21:01:00你相信占卜嗎?當無法自己決定命運時,大多數人都會將心靈寄託在星座和命理上,無論真假,至少對未知未來有個心理準備。過去在日本Twitter上瘋傳「生命靈數占卜法」,只要將自己的生日數字全部相加,就能剖析..
2019年09月10日 07:00:00最近遇到幾位在聯誼上有困擾的學員,他們都是問『為什麼聯誼之後,即便是聯誼當下,有跟女生要到聯絡方式,但是後續女生對我都是愛理不理的?』到後面都很像是熱臉貼冷屁股,變成女尊男卑的狀況,真的很無力...
2019年09月08日 22:31:00破口大罵粗俗的字眼,甚至旁若無人地自言自語,這些看來不是很合宜的行徑,其實反而可能有益職涯發展,甚至讓大腦運作更有效率。
2019年09月04日 22:32:00與剛認識的網友聊天時,只回文字覺得太單調,有些人喜歡傳送貼圖,或是增加「表情符號」,為對話過程增添更多情趣!美國一項研究還發現,聊天時愛用表情符號穿插其中,竟更容易約出網友見面,甚至還能看出性伴侶數量..
2019年09月03日 23:02:00在我諮詢過程中,常常會有許多學員,詢問我追女生的問題,像是原本跟這個女生聊天,是一來一往的啊,那為什麼慢慢地聊天就愈來愈少,愈回愈慢,到後面就已讀不回了呢?比較悲觀一點的學員心裡會想著,是不是她又愛上..
2019年09月03日 19:36:00在我幫學員做情感諮詢的經驗中,常會遇到一種學員,就是在約情感諮詢之前,好像天塌下來一樣,非常匆忙的說「老師,她不回我了,怎麼辦?老師請救救我」。然後約好諮詢當天的下午或是傍晚,這類學員會說「老師,我不..
2019年08月26日 20:42:00在交際中,我們難免會遇到話不投機時的冷場,這時我們不能放棄交流,而要趕緊轉換到新話題,避免讓窘態繼續下去。很多時候,在溝通時我們還需要找對方感興趣的話題,投其所好,這樣才能把話說到他的心窩裡去,贏得他..
2019年08月20日 19:40:00有句話說「在家靠父母,出外靠朋友!」人的一生隨著時間推移,身邊朋友來來去去,能真心伴你度過一輩子的又剩下幾個?因此,朋友的「品質」很重要。根據占星網站《星座屋》分析,和這4星座的人當朋友,人品好、講義..
2019年08月20日 07:00:00