學習成績驟降、短命 先問你家住幾樓？

企劃中心／台北報導

「門前有馬路，住1樓死亡機率高」？論述出自瑞士伯恩大學（University of Bern）的一項研究。這則消息讓臨馬路的住低樓層住戶緊張不已，但事實上，不只是低樓層住戶受害，上班族每天往返大街小巷，無論是開車走路或騎車，也都暴露在髒空氣中。根據中央研究院環境變遷研究中心的研究發現，台北都會區約有80萬人身受其害，「原來低樓層的空氣微細懸浮粒子較16樓高出了6成！」讓民眾驚訝不已。

▲都市空氣污濁，不只是低樓層民眾受害，每日交通往返公司和住家時也是置身於髒空氣中。（圖／取自網路）

學者指出，若長期置身於髒空氣中，容易增加罹患上呼吸道、心臟疾病和肺癌的風險，「死亡風險至少增加一成」。且室內空氣竟然比室外空氣髒10倍，環保署室內空氣品質資訊網資料顯示，國人一天有將近8成時間是在室內環境，尤其是嬰幼兒，活動空間以室內為主，加上新陳代謝速度快，所吸入的髒污也更多。

空污問題除了影響健康外，還會誘發過敏，使學童鼻塞流鼻水、噴嚏連連，甚至還會有眼睛搔癢、昏昏欲睡的症狀，身體的不適直接影響學習情緒，削弱專注力。

如何改善空氣品質？專家指出，要切記保持家中空氣流通，降低空氣汙染濃度，適時開窗是必要的。但室外動輒36度高溫，室內通常是緊閉門窗後使用空調，此時正是使用空氣清淨機的決佳時機，透過HEPA濾網捕捉空氣懸浮粒，能分別過濾掉極細微、不同大小的纖維和化學氣體。

空氣清淨機怎麼選？魔鬼就在濾網裡！專家指出，單層不夠力，複合式濾網才能除臭、除醛、除塵螨。此外，在電費節節高漲的時代裡，省電也是採購一大指標，有業者推出只要1/3耗能的2倍吸力高效率機種，小體機且超靜音，十分符合台灣小家庭環境。

▲有廠商主打2倍吸力+1/3耗能+超靜音，很適台灣小家庭。（圖／取自網路）

▲►複合式濾網，榮獲工研院除臭認證，除臭率大於89.3%，除醛率更高達96.8%。（圖／佳醫提供）

大口深呼吸►►►平復情緒卻導致注意力不專注？