人在「2年紀」開始變胖、免疫力降！體質轉折點必做3件事

很多人到了40多歲會開始發現：「怎麼吃一樣的東西，卻比以前更容易胖？」、「以前喝酒沒事，現在一喝就宿醉？」、「以前熬夜還行，現在只要晚睡一天，就要好幾天才能補回來？」

2025年02月28日 09:31:00