8大地雷習慣養成「刻薄臉」 愛滑手機、負能量都GG了！

▲生活中某些習慣，會讓你擁有「刻薄臉」。（示意圖／記者李佳蓉攝）

國際中心／綜合報導

你常覺得自己明明好相處，也禁得起別人開玩笑，但身邊的人總是覺得你難親近、臉很臭？難擁有好人緣的你總是無解，其實問題可能出在於你的某些習慣動作讓你擁有「刻薄相」。國外網站《Bustle》指出，你不用改變你的個性，但必須修正「這8個舉動」，倘若你可以努力調整，絕對能讓人眼睛為之一亮。

1.雙手環抱胸前
當你感到寒冷或是焦慮，這樣做是很正常的，但雙臂交叉也會讓人感到冷淡或是你心情不好，營生出一種難接近的距離感，也讓你看起來很高高在上的樣子。治療師Yolanda Rambert-Marshall表示：「你必須記住與人說話第一眼看到的就是你的肢體語言，你必須確保它『無害』。」建議保持自然體態，親切度立馬飆漲。

2.不斷滑手機
 當我們在社交場合感到無聊或緊張時，都會拿出手機沉浸在自己的小世界裡，但其實這是個不太受歡迎的動作。一直看著手機顯現你對周圍的人事物不敢興趣，巴不得快點結束這一切離開。所以為了安全起見，還是將手機放在口袋裡，能讓你看起來沒那麼難相處。

▼吃飯聚會不斷滑手機，會讓人覺得你很難相處。（圖／《ETNEWS新聞雲》示意圖）

3.講話「太誠實」
人們都喜歡誠實和坦率，但當你和大家沒那麼熟，就開始大辣辣說「實話」只會讓人覺得你沒禮貌又尖酸刻薄。所以當大家還未真正了解你前，請記得先說些好話吧。

4.開些黑色幽默的玩笑
大多數批判性的言論來自低自尊的地方，但這並不代表每個人都會意識到。在一場聚會中，千萬別拿「敏感議題」來開玩笑，不僅會讓氣氛陷入尷尬，也會讓人覺得你很討人厭。

5.回訊息或是信件內容都很短
當你滿懷期待傳則訊息給朋友，卻得到他只回一個「恩」、「喔」、「好」字時，一股落寞感油然而生。冰冷的文字雖然不及肢體語言或是口頭表述，但太短的文字的確會給人冷漠感覺；其實隨便加點表情符號或是「～」都能讓兩人關係熱絡些。

6.說話時不看對方眼睛
眼神接觸能讓交談多了更多溫度，倘若你自顧自的說話，會讓人覺得你有種不屑的感覺。眼神交流是讓你快速擺脫「刻薄臉」的最快方法。

▼說話時不想和對方有太多的眼神交流，會給人冷淡的感覺。（圖／達志／示意圖）

7.每句話都充滿負能量
天氣好熱、頭好痛、工作壓力超大，雖說適時的發洩有益身心健康，但如果每句話都充滿負能量，容易讓聽的人失去耐性；且會不斷的吸取你的負能量，讓人覺得你很難取悅。

8.遇到認識的人不打招呼
你經常在街上或是在辦公室裡，無視擦肩而過的人嗎？尤其是邊走邊滑容易忽略周遭人事物，因此常容易忘記打招呼。但無法臆測對方想法的你，容易被誤認是個冷漠的人；雖然不用老是掛著笑臉，但建議還是能專心走路，感受當下環境的氛圍，會讓你成為更好相處的人。

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