金錢不是萬能?研究:花錢做這5件事...買得到「快樂」!

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▲花錢做這5件事就能買到「快樂」?(示意圖/記者張一中攝)

國際中心/綜合報導

你是否常聽到連續劇裡,窮苦人家出生的女主角,對著跋扈的富家公子男主角大罵「你以為有錢就可以買到一切嗎?」沒錯,金錢的確不能買到一切,但是,根據美國財經網站《MarketWatch》的文章,花錢做「這5件事」就能買得到快樂!你也同意嗎?

1. 養狗狗或貓咪
根據美國防止虐待動物協會的數據,養1隻寵物平均一年要花掉約1,270元美金(約38,000元台幣),雖然花費的金錢不算少,但研究指出,寵物飼主比沒養寵物的人,有更強壯的自尊心,運動量也比較充足,顯示養毛小孩能為人類身心帶來正面影響。

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▲養毛小孩能為人類身、心皆帶來正面影響。(圖/達志/示意圖)

2. 捐助他人
加拿大英屬哥倫比亞大學及哈佛商學院在2008年發表於《科學》期刊上的研究指出,「隨機」花費在他人身上的金錢,比花在自己身上更能帶來快樂,偶爾幫助一下他人,就算金錢數目不大,也能為人帶來幸福感。

3. 投資在值得回憶的事物上
有些人覺得比起購買家具、衣服等「有形」的商品,把錢花在看電影、聽音樂會等等「看完就沒了」的地方很不實際。不過,舊金山州立大學心理學副教授Ryan Howell指出,這些文化藝術類的體驗,可以給人數十年,甚至是一生回味的經驗、回憶,使幸福感持續更久。

▲看電影示意圖。(圖/達志/示意圖)

4. 輕旅行
紐約州立帝國大學教授Miriam Tatzel於2014年發表的著書《物質世界中的消費與福祉(Consumption and Well-Being in the Material World)》指出,比起購買珠寶、衣物、家具,甚至是最熱門的電子產品等有形商品,花費在無形經驗(例如:旅行)可以為人帶來更多、更長久的幸福。

▲旅行示意圖。(圖/達志/示意圖)

5. 瘋狂地大「買」一場
Howell指出,「物質主義者」可能無法感受到「無形」經驗帶來的幸福,血拼才是他們得到快樂的途徑。許多人會藉由購買高價商品得到快樂,但並不是因為商品本身帶給人的體驗而感到愉快,而是由於可以用來炫耀、讓他人羨慕等等的外部因素所致。

▲血拼示意圖。(圖/達志/示意圖)

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關鍵字: 心靈健康 MarketWatch

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