▲夏天的「汗臭」超擾人！（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
夏天好容易流汗，大汗淋漓不僅讓人超狼狽，沒有及時擦乾還容易因為細菌孳生，而使你出現薰人的汗臭味！日本美容知識網站《美レンジャー》分析容易出現「汗臭」的2種原因，常用止汗劑的人要注意，用錯反而會更糟喔！
1. 過度使用止汗劑
許多人為了預防腋下、腳底等地方大量出汗，造成不美觀或汗臭味飄散的尷尬情況，外出前都會噴「止汗劑」，但是，錯誤的使用方式反而會使汗臭情況更嚴重。使用噴霧罐止汗劑時，距離過近會刺激汗腺，使汗水分泌更旺盛；太常使用則會堵塞毛細孔，讓廢物無法排出，導致細菌更容易繁殖。
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《微笑藥師》文章曾指出，止汗劑應在「晚上睡覺前」使用效果較佳。使用止汗劑之前應該先清潔想止汗的部位，隔天早上再清洗使用部位，並擦乾或吹乾，方能達成最好的止汗效果。
▲使用止汗劑示意圖。（圖／達志／示意圖）
2. 攝取過多動物性蛋白質
吃太多肉和乳製品，也會讓你容易有汗臭味！這些富含動物性蛋白質的食物容易使人的汗液混入油脂，讓本來無味的汗液容易發臭，加上體內腸道分解動物性蛋白質時，也容易出現刺鼻的氨臭味，因此喜歡大魚大肉的你，就得小心汗臭纏身囉！
▲牛肉示意圖。（圖／達志／示意圖）
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