我的月經週期、顏色、血量正常嗎? 醫師一次教你判斷

女性驚訝示意圖。(圖/達志示意圖)

▲我的月經週期、顏色、血量正常嗎?醫師一次教你判斷。(圖/達志示意圖)

記者趙于婷/台北報導

怎麼判斷月經週期和血色正常?中醫師周宗翰指出,一般來說約經週期28-30天都算規律,而正常的經血顏色是偏「暗紅色」,如果月經稀薄如水,或是顏色僅有點粉紅色或偏黑紫色,就代表不正常。

周宗翰說明,月經容易受多種因素影響,因此若提前或晚3-5天來,都仍算正常,但若這個月20天,下個月40天後才來,就代表失去週期性。而初經少女也較常見不規律,因為卵巢才剛剛發育,功能還未完善,可觀察大約一年再決定是否調理。

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而在經期方面,一次大約是4-5天,經血量也會在第二天和第三天增多,之後隨之減少。周宗翰說明,經血是因為子宮內膜脫落,在第一天剛開始脫落,所以量少,之後子宮漸漸受到脫落的內膜刺激,會加強收縮,所以經血量才會增多。

另外,不少女性也會出血,經期結束一兩天後又會有些許的血,遇到這樣的情況不必空慌。周宗翰解釋,這是「經血回頭」的正常狀況,若10-20天都還是不停出血,或是經期短又量少,都是不正常現象。

在出血量方面,周宗翰表示,量的多寡因個人體質而異,正常來說一次週期約20-100毫升,一天換3-5次衛生棉都算正常,但若經血量爆多,則必須就醫檢查,排出精神、壓力和代謝功能等問題,嚴重可能是子宮、卵巢發生如子宮肌瘤、囊腫等病變。

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