不只有萌度！ 研究證實：養狗狗有「5大驚人好處」

▲有隻可愛狗狗圍繞在身邊，是多麼幸福的一件事！（圖／達志／示意圖）

記者黃琬茹／綜合報導

有隻可愛狗狗圍繞在身邊，是多麼幸福的一件事阿！汪星人時不時表現出的貼心舉動，甚至比朋友還要貼心，根本療癒身心靈。國外網站《lifehack》列出以下5個經科學證實的養狗好處，看完絕對讓你驚呼，原來養狗是件多麼有益的事！

1.讓你變得更有耐心
人一旦養狗，會將牠們當作子女一樣照顧，努力用各種方法教導牠們什麼是對的、什麼是錯的。教導過程中，無形中主人會學會堅持原則，給予狗狗獎賞或懲罰，並遵守承諾，才能有效地教導牠們，主人也會變更有耐心，懂得如何拿捏原則。

2.讓你帶著愉悅心情起床
一大清早有起床氣？研究指出，高達70%的人都表示，養狗後起床氣少很多，且常常會帶著喜悅起床。因為只要想到「又能和可愛小狗度過一天了！」，這種興奮心情馬上就能蓋過按掉鬧鐘的煩躁感！

3.讓你變得更慷慨
對養狗的人來說，狗是依靠、像自己的小孩一樣，他們願意提供最好的環境或物品給牠們。對自己的小狗們都如此「慷慨」了，久而久之，主人自然也會無條件地對身旁重要的人表現出關愛。

4.讓你學會如何度過難關、面對不好情緒
人生中難免會遇到各種難題，需要花時間來修復、沈澱情緒。有調查指出，當飼主經歷人生低潮時，狗狗扮演了很重要的角色。牠們能察覺到人們情緒，做出許多窩心的舉動，像是人們悲傷哭泣時，會挨近你以示安慰等等。

5.讓你減少對酒、影集、上網的依賴
待在家裡不是上網就是看影集？遇到不如意事時，動不動就想借酒消愁。但你相信嗎？調查顯示，高達90%的受測者表示，他們願意空下一整個月的時間給他們的狗狗，只為了讓牠們更開心！

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