孩童每周吃速食兩次 「性早熟」風險提高近3倍

▲孩童長期吃速食店的油炸食品，容易性早熟。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

性早熟是現在孩童常見的問題，除了環境影響，飲食更是一大原因。台北市立聯合醫院中醫師周宗翰指出，每週光顧速食兩次以上，或經常食用油炸類食品的兒童，性早熟的可能性是普通兒童的2.5倍，而這種肥胖容易干擾內分泌而造成提早發育。

在環境方面，周宗翰提到，環境污染和一些日用化學品，也可能因為環境賀爾蒙的影響導致小女生發育失調。環境中類激素污染物的影響，比如洗滌劑、農藥和塑膠產品都會產生一些物質，到大氣環境中經過分解會產生類似於雌激素樣的活性物質，這些物質可能孩子通過食入，或者皮膚接觸而導致性早熟。

兒童的皮膚比成人薄，加上兒童皮脂腺尚未成熟，皮脂分泌量少，皮膚的防禦屏障功能較弱，對外界的刺激很敏感，因此化妝品也是一大隱憂。周宗翰指出，成人化妝品中大都含有香料、防腐劑和各種有機化合物等化學成分，這些物質極易進入兒童體內，導致過敏。尤其現在一些化妝品裡添加了糖皮質激素或雌激素，兒童長期使用這類化妝品，輕則引起激素依賴性皮膚炎，重則可致兒童生長發育早熟。

周宗翰建議，要詳細告訴孩子有關性早熟的知識，必要時向醫師諮詢意見，但不建議太輕易使用西醫的抗賀爾蒙藥物，這樣不僅擾亂小朋友自身的內分泌系統，將來可能還會產生更多問題。

另外，孩童要盡量持續運動超過30分鐘，以排出汗為標準，每天也要連續睡至少8小時，這些都可以刺激骨骼生長。飲食要採取中式飲食，戒掉可樂、雞排、炸雞、薯條等西方飲食。

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