內褲多久換一次? 貼身衣物5大秘密...女生別傻傻不知

點評:這些內褲事你知道嗎?

▲建議每半年就得換一次新內褲。(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

你多久換一次內衣褲呢?貼身衣物長時間接觸敏感私密部位,不論在選擇材質上、多久汰舊換新、尺寸等,都與健康息息相關,以下關於貼身衣物的5大秘密,女生別傻傻不知道!

1.內褲每天勤換洗
研究指出,內褲只要穿過,平均都含有數以萬計的病毒、細菌,甚至寄生蟲,就算洗過、晾過,也無法完全去除。有些女生甚至可能將內褲穿超過1天才清洗,容易孳長細菌。

2.別穿太緊的內褲
如果內褲穿起來太緊,可能細菌感染,就像穿丁字褲一樣,會讓私密處過於潮濕、悶熱,甚至造成大腸桿菌感染。

3.洗滌方式須正確
新買內衣褲須先洗過,以免貼身衣物上添有多種化學添加劑,對人體造成危害。此外也建議用肥皂手洗,避免內褲和其他髒衣物混洗,沾附到細菌或灰塵,內衣也比較不會變形。

4.裸睡
國外研究指出,女性裸睡對健康有益,沒穿內褲會讓私密處通風透氣,減少細菌感染機會,若一開始無法接受裸睡,也可穿件寬鬆棉質睡褲就好。

5.至少半年換一次內褲
若發現內褲變形、乾硬,或上面有陳年污漬,須立即更換。此外建議半年就換一次新內褲。

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