為了得到回報才付出？ 6道「愛情選擇題」窺探你的內心

▲感情需要雙方努力經營才能長久。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

感情需要雙方努力經營，你在這段戀情中愉快嗎？充實嗎？還是心煩卻不懂問題出在哪裡？根據國外網站《Psychologytoday》，認知與行為心理學博士Kevin D.Arnold提出以下6項感情選擇題教你自我診斷，快來檢測一下你們這段戀愛關係是否健康吧！

1.自由付出 or 為了得到而犧牲
你是為了得到同等回報而為對方做什麼嗎？你應該了解別人沒有義務替你做你不想做的事。如果只是單純空虛、寂寞、覺得冷，請時時提醒自己要堅強，免得受人利用。

2.了解對方 or 改變對方
你理想中的對象，真實世界中不一定存在。應該分清楚現實與幻想，愛是接納與包容對方的優點及缺點，而非強行改變一個人的本質。如果你們不適合，就早點認清楚真相吧！

3.尊重隱私 or 揭人瘡疤
在誠實的前提下，尊重對方並讓其卸下心防與你分享更多關於他的事，兩人會更親密。如果用侵犯隱私的方式窺探秘密，不只自己可能產生罪惡感，還會讓彼此不愉快。

4.爭吵後彌補 or 報復
吵架可能是你們更了解彼此的捷徑，但爭吵時說氣話只是互相傷害，若氣消後能真心原諒對方，就能拉近彼此距離，避免舊事重提造成二度傷害。

5.共享生活目標 or 反對彼此夢想
當遇到生活挫折和困難時，親密愛人若能站在你身邊支持你，會是最大助力。如果他反對你的夢想卻又提不出理性建議，可能只是想要改變你，這時候你就得小心了！

6.對他好是出於慾望 or 罪惡感
擁有「想對對方好」的慾望是好事，但若是罪惡感可能代表藏了什麼不能說的秘密，造成一種彌補心態，你心裡卡著一個心結，反而會造成感情漏洞。

根據診斷結果，前面那項較多符合，代表你們愛情越健康；反之，則是越不健康的關係。一旦釐清問題，雙方溝通若能解決是最好，畢竟擁有一段健康的愛情會帶來正面態度，有益身心與生活。

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