一天洗幾次臉皮膚才會水噹噹？ 型男醫師告訴你

記者劉亭／採訪報導

洗臉是每個人早上喚醒一天的活力，與晚上洗掉一天疲累與髒汙的關鍵動作。這個每天都必須要做的例行事情，每天在清洗時有沒有想過，一天要洗臉幾次才是最好的，不會讓皮膚因為不斷清潔而缺乏水分，甚至受傷呢？

聖緹雅醫美皮膚科診所黃政傑院長透露，「一般人大部分是早上一次晚上一次，但是這個會跟著膚質，或是現在的季節去調整，譬如說如果您是油性的膚質，在夏天有些人有可能會洗到3次到4次，相對的如果是乾性肌膚，他在冬天的時候可能只要洗個1次，另外1次都不需要洗，對他來講就足夠了。」

所以洗臉到底洗到幾次算是剛好，要看每個人洗完後臉部的皮膚感受去決定，黃院長也建議，「大概2次到4次都算是合理的範圍」，若是一味追求洗完臉要乾跟繃，反而有可能會讓皮膚受到傷害。

《洗臉步驟》
1. 先把雙手打溼，將水稍微抹在臉上。

2.使用清潔產品打出充足的泡泡。

3.先在比較容易出油的額頭或T字部位，輕輕的以畫圓的方式按摩，之後在全臉帶過約30秒。 

3. 用清水將臉上泡泡沖乾淨，之後用毛巾輕輕按壓擦乾淨。

4.使用化妝水輕輕擦拭全臉，趁角質層含水量還高的時候擦拭，更能夠達到鎖水的功效。