解決女人多年的「疑惑」！ 睡覺到底要不要穿內衣？

▲該不該穿內衣睡覺？這或許是很多女性的疑惑。（圖／取自LibreStock網路）

生活中心／綜合報導

到底該不該穿內衣睡覺？這或許是每位女性都想問的問題。曾聽過有人說睡覺穿內衣胸部可能會下垂，或是容易壓迫胸部組織、進而誘發乳癌。紐約大學醫學中心乳腺外科醫師Amber Guth表示，醫學上並無證據能證明，穿著內衣睡覺與乳癌有任何關聯性。

根據《赫芬頓郵報》（Huffington Post），一項發表於癌症期刊Cancer Epidemiology的研究指出，目前並無科學根據證明穿內衣睡覺和乳癌有任何關聯性。Fred Hutchinson癌症研究中心研究員Lu Chen指出，不管一天穿內衣的時間多長、內衣裡面有無鋼圈或幾歲開始穿內衣，其實都不會影響你得到乳癌的機率。

穿著內衣睡覺目前也沒有證據顯示有任何好處。此外，Amber Guth也指出，大部分女性胸部下垂是因為懷孕、分娩和餵母乳所致，或是重力關係導致，且也沒有研究顯示睡覺時不穿內衣會影響胸型。

但對於一些較豐滿的女性，穿著內衣睡覺或許是幫助胸部固定的好方法之一。專家建議，習慣睡覺時穿內衣的女性最好選擇無鋼圈、材質柔軟的內衣，內衣太緊容易讓人出現皮膚過敏的現象，可能還會讓你一夜難眠。

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