睡衣和內衣是否該換新了？5方法打造妳光滑誘人美背

▲露香肩美背。（圖／取自Librestock）

記者陳曼晴／綜合報導

夏天好不容易能穿得清涼性感一點，但是覺得自己肩膀和背都不夠美，買洋裝時總是用刪去法「露肩Out」、「露背Out」？日本網站《All About》指出，背部的問題多半是因為細菌造成痘痘、紅腫還有膿包，並分享5個導致肌膚問題的5個關鍵，趕快一起來檢視檢視，朝著滑嫩美背的目標前進！

1.睡覺流汗
流汗時，身體會分泌皮脂來防止汗水蒸發導致的皮膚乾燥，但汗水蒸發後皮脂會留在皮膚上，變成痤瘡丙酸桿菌和馬拉色菌生長的溫床，進而導致馬拉色菌毛囊炎、紅腫或膿包等等狀況。最好買透氣佳吸水性好的睡衣、內衣等貼身衣物，流汗也要勤換衣物。

2.洗潔精和衣物柔軟精成份
合成界面活性劑接觸到肌膚可能會引起乾燥或長痘痘，建議不要買，洗衣服時也要確保真的沖洗乾淨。

3.洗髮精和整髮劑成份
洗髮精含合成界面活性劑不但難以沖乾淨，沒沖乾淨的頭髮接觸到背部也不好。此外，建議先洗頭再洗身體，也盡量不要讓頭髮覆蓋在背上。

4.曬傷
皮脂直接受紫外線刺激會變成黏答答的過氧化脂質，若阻塞毛孔就可能長痘痘。如果防曬擦不到背部，建議戴個帽子或撐陽傘出門。

5.乾燥
皮膚乾燥會皮膚的防衛功能變差，更容易受外界刺激影響，進而堆積老廢角質和皮脂而長痘痘。建議平時要留意背部的保濕。