夏天爆汗心氣虛 中醫師教你「夏季養心」

▲醫師指出，夏天悶熱大量出汗會燒心氣。（圖／達志示意圖）

實習記者熊培瑄／台北報導 

夏季天氣悶熱，火氣大容易造成心臟負擔，中醫提到，汗屬心液，過度的出汗會引起心氣虧虛，心臟功能較虛弱的民需要特別注意。臺北市聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安表示，改善心氣可使用中藥配方生脈飲，或使用酸梅、仙楂、甘草、冰糖等煮成酸梅湯，皆可有效提升心臟功能。

另外，吳醫師進一步建議，出汗過多導致心氣虛弱時，不要食用甜食及冰冷的含糖飲料，避免阻礙心氣恢復，容易造成心臟病變。

夏季也是濕熱的季節，好發腸胃不適，吳醫師指出，心脾相通，脾氣實對於養心也有相當的幫助，若經常腹瀉、脹氣及飲食不振的民眾，可使用中藥四君子湯及香砂六君子湯等，來顧護脾胃。

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