男大生每天滑手遊超過8小時 手卡住「板機指」上身

▲趙浩昱醫師指出，屈指肌腱狹窄性腱鞘炎，就是俗稱的板機指。（圖／北市聯醫提供）

記者趙于婷／台北報導

一名20歲男大生愛玩手機遊戲，為了衝等每天滑手機8小時以上，一個禮拜後發現左手拇指掌指關節處越來越疼痛及腫脹，彎曲時疼痛會加劇，求診發現得了「板機指」。北立聯醫忠孝院區骨科主治醫師趙浩昱表示，板機指以往病患多為從事手工勞動的職業，通常以中老年人比較多見，女性較男性發生率高，但近來因3C產品發達及普遍，因長時間使用電腦及手機而發病的病患越來越多。

趙浩昱醫師解釋，屈指肌腱狹窄性腱鞘炎通常又稱為板機指，早期症狀為手掌掌指關節處疼痛發炎，手指活動困難。中期手指彎曲時會有如板機一般的卡住，施力後會像擊發一樣彈開，後期嚴重手指甚至無法主動屈伸，僵直在伸直或屈曲的位置。

在治療方面，初期可以先使用藥物消炎止痛，適度復健加上休息通常即可恢復。中期通常需要局部注射類固醇來治療，但類固醇不宜過度頻繁及長期注射，過度注射可能會造成肌腱斷裂、細菌感染及皮膚與肌肉萎縮的問題。一般連續注射兩針無效與後期病患，便建議接受韌帶鬆解手術來治療，開刀只需局部麻醉門診手術就可處理，傳統手術傷口約一至兩公分，也可接受微創穿刺韌帶鬆解手術治療，傷口只有一個針孔大小，術後不會有復發的問題。

趙浩昱醫師建議，對於手指常使用及施力的民眾，平時的保養可以靠多泡熱水，多做手指往後伸直的拉筋活動復健，避免長時間的施力與用力抓握。出現初期症狀要馬上至骨科檢查治療，避免板機指惡化。