好好的愛自己 就算不被認同也要找到自己的天空

▲▲不要丟棄了自己的快樂，等著另一個人來替你招領（圖／三采提供）。
 
文、圖／練習，喜歡自己

＜喜歡自己的練習＞

Dear,

太在意別人的眼光，所以綁手綁腳；
太想要討人喜歡，所以做著自己不喜歡的事；
太需要別人的肯定，因而不斷地讓步與妥協，最後變得不像是自己。
別人不喜歡這樣的你，連你也討厭這樣的自己。

可是，世界上的人有千萬種，你無法討好每一個人；
地圖上有東西南北，每個人指的位置都不相同。

你要先學會感動自己，做自己喜歡的事，成就自己。
你要去為自己而感動，有天才有辦法感動別人。

自己先喜歡自己，去喜歡不完美卻可愛的自己，別人才會喜歡你。

祝 好。


自己要擁有讓自己快樂的能力，
而不是把快樂寄託在另一個人身上，也不是等著別人替自己帶來快樂。
自己有自己的快樂，才會真實。
 

＜好好生活的練習＞

Dear,

總是會有人嘲笑你，
無論如何，我們都無法討好每個人。

就像是你的愛，可能有人會不認同，
但只要你夠堅定，至少別人就不能嘲笑你的勇敢。

他的好，也不需要別人認同，你懂就好。

沒有人可以告訴你不應該愛誰，
你的愛，只要你跟他都肯定就可以。

也就像是，要為自己的人生負責的，最終是自己，而不是哪個誰。

祝 好。

▲心大一點，日子就會輕鬆一些。（圖／三采提供）

所謂的「笨」不是指愚蠢，而是不計較，
而是知道不要為了計較去失了快樂。
 

本文摘自《練習，喜歡自己》，三采出版
作者／肆一

◆《自由時報》專欄作家、「姊妹淘」駐站作家、「法蝶生活館 La Fatt'e」專欄作家、ETtoday名家、「智邦」專欄作家。◆誠品、博客來、金石堂暨各大書店TOP 1作家。
著作
《想念，卻不想見的人》（三采）《那些再與你無關的幸福》（三采）
《可不可以，你也剛好喜歡我？》（三采）《最美的抵達，最近的遠方：五座歐洲首都的一日漫步》（三采）
《寂寞太近，而你太遠》（麥田）《想念，卻不想見的人：十萬慶功全彩圖文增修版》（三采）