愛愛前後「5件事」必做！醫示警：很多人忽視刷牙

▲愛愛前後有哪些事情是你們必做的呢？（示意圖／記者周亭瑋攝）

記者李佳蓉／綜合報導

Dcard、PTT上不時有女網友因「愛愛後感染發炎」困擾而發文，引起一票網友共鳴。婦產科醫師張瑜芹指出，許多女生在有性行為的期間，陰道、尿道感染的機率也大幅上升，並藉此提醒愛愛前後「必做5件事」，能避免陰道感染、尿道炎及私密處搔癢，其中關鍵在於「保持清潔」4個字。

新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在粉專衛教，做愛時因為男女的陰部都較容易聚積細菌，且陰道、肛門的菌種大不相同，一不小心就容易引發陰道、尿道感染。因此，她分享愛愛前後必做5件事，讓情侶在激情滾床單的同時，不用再為私密處問題所苦。

愛愛前：

1.洗澡

性愛時容易將肛門、陰道的細菌帶到尿道導致尿道炎；男性的下體同時也需要妥善清潔，避免藏汙納垢引發女伴陰道感染。

2.刷牙

這是許多人容易忽視的一步！口腔含有大量細菌，而清潔口腔可以減少口愛造成感染的機率。

3.喝水

事前喝水除了補充水分外，也是為了事後可以排尿，清出尿道的細菌。

▲醫師提醒，愛愛後一定要尿尿，將尿道口的細菌靠排尿沖走。（示意圖／網友提供）

愛愛後：

4.上廁所

在愛愛過程中，尿道口難免會有細菌殘留，為避免它們在尿道口增長，最好的方式就是用排尿將它們沖走。

5.簡單沖澡

完事後還是簡單清洗最好，以清水簡單沖洗下體，避免體液殘留外，也能保持私密處乾爽。