DIY過度3後果！泌尿醫「到最後都射不出來」

▲過度自慰恐引發3後果，嚴重恐「射不出來」。（示意圖／記者李佳蓉攝）

記者李佳蓉／綜合報導

人有七情六慾，不論男女都有對「性」的需求，有時得自行動手解決，但要小心「過度自慰」或不當的自慰方式恐對性功能產生不良影響。泌尿科醫師戴槐青點出，包括陰莖敏感度降低、性器官疲勞及心理因素都可能是過度DIY所致，嚴重下場「到最後都射不出來」。

開業泌尿科診所院長戴槐青醫師在粉專提醒，太常自慰真的可能造成「遲射」，雖然打手槍本身不會導致遲射，但若過度自慰或不當的自慰方式恐對性功能產生不良影響，並盤點3大後果：

1.陰莖敏感度降低

過度自慰恐致陰莖對性刺激的敏感度下滑，進而需要更強的刺激才能達到性高潮或射精。

2.性器官疲勞

自慰太多可能引起性器官疲勞，特別是陰莖和睪丸，性功能進而受影響。就像網路上有些玩笑，如果真的一夜7次，到最後都射不出來，是差不多的意思。

3.心理因素

DIY太頻繁恐致心理上的壓力和焦慮，特別是對於自慰行為的羞恥感與內疚感，進而影響性愉悅和性功能。另外，過度自慰也會減退對性愛的興趣，和另一半的性生活品質下降，甚至影響情侶／夫妻間的關係。

何謂過度自慰？戴槐青直言，狀況因人而異，因此沒有一個放諸四海皆準的答案，一旦發現自己或伴侶在自慰時都能順利射精，但愛愛時卻不行，就得考慮是不是太常自慰所導致。

▲醫教1算法看「DIY頻率」是否正常，但也可從自身體力與精神評估。（示意圖／達志）

該如何計算DIY頻率多寡？亞洲大學附屬醫院男性功能中心主任邱鴻傑醫師曾透露，有個「9的法則」可看出自己的性生活或自慰頻率是否正常，以30歲而言，3*9＝27，2週7次是合理範圍，若是40歲，4*9＝36，3週6次，代表1週2次也可以接受。

此外，還有另一個臨床上的評估，邱鴻傑說，大家可以觀察性行為後是否會消耗精力，「真的消耗，可能隔天或這段時間晨勃功能會消失，大家可以注意看看。」