為什麼眼花花? 揪出3大隱藏原因

華人健康網 記者馬婉娟/台北報導

心愛的孫子回來,想煮一些好菜,卻發現眼前一片模糊,要加鹽卻拿錯加成糖,該注意一下眼睛視力保健了嗎?年長者眼花花,如果是罹患老花眼,去配一副好的老花眼鏡便可解決,但如果眼花是因白內障、青光眼或其他病症等嚴重問題,就要諮詢專業醫師,早點治療。

▲眼睛花花嗎?該注意一下眼睛視力保健了!(圖/華人健康網)

揪出眼花病因 早治療不忽視

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老人家眼力差,第一個想到的病症便是老花眼,老花眼多好發於40歲以上族群,因年紀越大,眼睛睫狀肌調節能力減弱,視力也越來越不清晰,解決方法就是到眼科配眼鏡,但如果已經有一副適合的眼鏡,還是經常視力模糊,可能要小心是其他病症引起。

以眼睛方面疾病來說,年長者因為眼睛水晶體變得混濁,容易罹患白內障、青光眼,嚴重者可能失明,需要特別注意,而如果眼花是伴隨著頭暈、失眠等現象,就要注意是否罹患高血壓,且因高血壓的併發症多,早期發現,才能用藥控制治療,以下為幾個常見老人眼花原因。

常見老人眼花3大原因

老花眼鏡度數不足:眼鏡度數不夠造成眼睛看不清楚,如果又依賴放大鏡,恐讓視力越來越差,建議至眼科諮詢,換一副老花眼鏡。

罹患青光眼、白內障:老年人是青光眼和白內障的高危險群,眼花有可能是這兩種疾病的前兆。

高血壓:如果眼花還伴隨著頭暈、頭痛、頸部痠痛,可每天固定幾個時間測量血壓,並記錄血壓值,協助醫生判斷。

隨年紀增長,眼力退化難避免,但可在生活中利用小撇步改善視力問題,以下介紹老人眼睛保健5招。

老人眼鏡保健5招

營養均衡,多補充綠色蔬菜和水果,核桃、胡蘿蔔、紅薯、山藥、枸杞等對視力保健有幫助的食物也可多吃。

少用放大鏡代替老花眼鏡,不可過度依賴放大鏡。

看書及看電視時燈光要明亮,也不可用眼過度。

多運動,可打乒乓球,訓練眼球靈活度。

找出眼花原因,適時求助專業醫師。

關鍵字: 華人健康網

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